Если вы любите спать на боку, вам подойдёт мягкий матрас. Если вы мучаетесь от болей в пояснице, то надо тоже выбирать мягкий матрас, потому что он хорошо прогибается и отлично поддерживает усталое тело. Мягкие матрасы показаны худощавым и пожилым людям. А вот дети не должны спать на мягких матрасах, так как это грозит искривлениями ещё не окрепшему позвоночнику.