• Авторизация


ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС -ДЛЯ ТЕХ, КТО НА ДИЕТЕ 03-07-2021 06:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС -ДЛЯ ТЕХ, КТО НА ДИЕТЕ

3937385_0073 (700x529, 43Kb)

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЛЕГКИЙ ЗАВТРАК — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС -ДЛЯ ТЕХ, КТО НА ДИЕТЕ 

На 100 грамм — 154.19 ккал!

Ингредиенты:

  • 40 гр овсяных хлопьев
  • 100 гр яблока
  • 50 гр моркови
  • 1 яйцо
  • 2 ч/л рисовой муки
  • 1/3 ч/л разрыхлитель
  • корица

Приготовление:

Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.

Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.

Украшаем мягким творожком, орешками.

Приятного аппетита!

источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС -ДЛЯ ТЕХ, КТО НА ДИЕТЕ | Татьяна_ВП - Дневник Татьяна_ВП | Лента друзей Татьяна_ВП / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»