[показать]Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

[показать] 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

[показать] 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

[показать] 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

[показать] 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

источник