Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Натуральная терапия для ножек от Stephanie - Garden Therapy. Рецепты
Уход за ножками: состав для ванной, скраб и бальзам
Всем привет!
Нашим ножкам особенно достается в летнее время, при этом именно в это время они должны выглядеть безукоризненно! Не обходите свои ножки вниманием, оставляя заботу о них мастерам педикюра, тем более, что это не только не сложно, но и очень приятно. Конечно, нужно знать как и чем пользоваться, чтобы было и эффективно, и не накладно, и не вредно для кожи.
Я хочу познакомить вас с отличными рецептами трех основных средств по уходу за кожей ног от Стефани, автора ресурса Garden Therapy (gardentherapy.ca) - это состав для ванной, скраб и бальзам. Не поленитесь приготовить их для себя и ваши ножки всегда будут выглядеть отлично:) Приятного просмотра!
Итак, первый рецепт - это состав для ванны. Ванночка для ног является первой в уходе, она подготавливает кожу к последующим процедурам. Стефани практикует солевую ванночку с травами и эфирными маслами, отлично распаривающую кожу, насыщающую ее нужными микроэлементами, успокаивающую.
Состав:
2 стакана морской соли
8 капель эфирного масла лаванды
6 капель эфирного масла мяты
2 капли эфирного масла эвкалипта
2 капли эфирного масла розмарина
По 1 чайной ложке следующих сухих трав: лаванды, листьев мяты, корня окопника, лепестков бергамота.
От себя: я бы добавила в состав еще пару капель эфирного масла чайного дерева для противомикробного эффекта. Травки также вы можете варьировать по желанию.
Приготовление:
Насыпаем в подходящую емкость половину соли, капаем эфирные масла, закрываем крышкой и хорошенько встряхиваем. Потом добавляем травки, опять закрываем крышкой и встряхиваем. После этого досыпаем вторую часть соли, закрываем крышкой, встряхиваем и оставляем на хранение в темном месте.
Для процедуры будет достаточно парочки столовых ложек смеси растворить в теплой воде
После того, как мы распарили ножки с помощью ванночки для ног, начинаем процедуру скрабирования - т.е. отшелушивания отмерших чешуек кожи, натоптышей и т.д.
Скраб, предлагаемый Стефани, состоит из сахара, который блестяще справляется с работой по отшелушиванию, кокосового масла, эфирного масла мяты и сушеных травок.
Состав: 2/3 стакана сахара, 0,5 стакана кокосового масла, 8-10 капель эфирного масла мяты, 1/2 ч.л. сушеных трав (мята, лаванда, ромашки и др.)
Насыпаем в емкость сахар, заливаем растопленным на водяной бане кокосовым маслом, перемешать, добавить травки и эфирные масла, еще раз тщательно перемешать, закрыть крышкой, хранить в холодильнике.
Как пользоваться: после ванночки нанести скраб на распаренную кожу ног, втирать пальцами на протяжении минуты - двух, смыть. Повторить с кожей второй ноги. После этого нанести ухаживающий бальзам.
Ухаживающий бальзам от Стефани состоит из кокосового и оливкового масел, настоянных на разных травах, какао-масла, пчелиного воска и полезных эфирных маселок. Бальзам успокаивает и заживляет, дезинфицирует и восстанавливает кожу. Отличный состав!
Состав:
1/4 стакана оливкового масла, настоянного на календуле и ромашке, можно взять чистое оливковое масло;
1/4 стакана кокосового масла, настоянного на лаванде, можно взять обычное кокосовое масло;
1/4 стакана масла какао;
25 г тертого пчелиного воска;
25 капель эфирного масла мяты;
10 капель эфирного масла лемонграсса;
5 капель эфирного масла ванили;
5 капель эфирного масла чайного дерева;
5 капель эфирного масла лаванды.
Растопить пчелиный воск, масло какао и кокосовое масло на водяной бане, добавить оливковое масло, чуть остудить и добавить эфирные масла.
Пользоваться после процедуры скрабирования или ежедневно после мытья ног.
Рецепты средств по уходу за кожей ног от Стефани достаточно простые, но очень эффективные. Ингредиенты для их изготовления вы с легкостью найдете в ближайшей аптеке. А ваши ножки будут вам бесконечно благодарны!
Я желаю всем солнечного лета и отличного настроения!
