Буддийская мудрость указывает на то, что чувство, которое многие люди называют любовью, часто вовсе не является истинной Любовью - это скорее зависимость, привязанность, эмоциональная нужда.

Мы говорим: "Я люблю тебя", но за этими словами скрывается требование: "Заполняй мою пустоту, сделай меня счастливым".

Это больше наша потребность в Любви других, нежели желания их благополучия.

Это не "Я люблю", а "Полюби меня". Не желание дарить, а желание получать.

Многие люди ищут в других подтверждение собственной ценности, нужности, одобрение, внимание, тепло - и принимают это за Любовь.

То, что в этом случае называют любовью, на самом деле является внутренним страхом одиночества, неудовлетворённостью собой, стремлением получать через Другого то, чего не додали себе сами.

Мы воспринимаем человека не как отдельную вселенную, а как средство удовлетворения собственных эмоциональных потребностей.

Именно эта подмена понятий порождает страдания.

Ведь если "любовь" основана на ожиданиях, то она неизбежно приводит к разочарованиям.

Если другой человек вдруг перестаёт дарить нам привычное ощущение нужности, мы чувствуем не душевную полноту Любви, а обиду.

Если он выбирает свой путь, а не наш, мы чувствуем не уважение, а ревность. Если он меняется, мы переживаем не радость за него, а страх потерять контроль.

Истинная Любовь - это иное состояние.

Это способность видеть в другом человеке не объект обладания, а живую душу со своим путём, своим правом быть Собой.

Это желание его счастья и благополучия не потому что он делает нас счастливыми, а просто потому, что он существует.

Это открытость, бескорыстие, свободное дарение энергии и восхищения.

Истинная Любовь не ограничивает, а освобождает.
Не требует, а принимает.
Не удерживает, а благодарит.
Не ищет своего, а желает блага другому.

Когда мы действительно любим, мы больше не пытаемся заполнить свою внутреннюю пустоту за счёт Другого.

Мы учимся наполнять себя изнутри - умелой добротой, принятием, осознанностью, Ценностью, восхищением.

И тогда Любовь становится тихим светом, а не требовательным огнём.

Именно эгоистичная потребность быть любимым за счёт других, создаёт страдания - истинная способность любить создаёт гармонию.

Когда наше сердце перестает просить и начинает отдавать - в этот момент в нас рождается Любовь, которая не может ранить. Она не имеет ни условий, ни ожиданий, ни цепляния.

Истинное "Люблю" это: "просто Будь".

Просто будь собой - и этого уже достаточно.
Любовь не просит и не требует - она позволяет человеку существовать в своей подлинности и свободе.

Любовь - это не попытка взять, удержать, подчинить,
а готовность благодарить, доверять и отпускать.

Причина страданий в отношениях - подмена понятий. Наш отказ любить и ценить самих себя, не ожидая от Другого.

Причина боли в отношениях не в другом человеке -
а в том, что мы принимаем зависимость - за любовь,
страх потери - за нежность,
ожидания - за близость.

Мы страдаем не от того, кто рядом,
а от того, что мы думаем о любви,
какие требования и иллюзии на неё накладываем.

Когда исчезает подмена понятий -
исчезает и страдание.

Остаётся чистое чувство,
свободное и лёгкое,
которое не ранит -
а исцеляет.

"Я Люблю Тебя" - возможно лишь тогда, когда внутри рождается чувство: "Я истинно Люблю Себя".

Пока мы отвергаем себя -
мы ищем подтверждение своей ценности в Другом.

Пока мы не принимаем себя -
мы надеемся получить принятие извне.

Но когда мы наполняем себя Любовью,
когда понимаем свою Ценность без условий -
тогда наша Любовь к Другому становится чистым даром,
а не просьбой о восполнении.

Истинная Любовь к Себе -
это фундамент, на котором строится способность
любить другого по-настоящему:
без страха,
без зависимости,
без потери Себя.

Когда мы предаём себя, не ценим Себя, не нужны сами себе, - тогда мы получаем ровно такое же отношение извне. Другой - всегда лишь отражение нашего внутреннего отношения к самим Себе.

Если мы чувствуем, что не нужны Другому, мы всегда должны спросить Себя: "Почему я не нужен сам себе?"

Если мы чего-то не получаем от Другого, мы всегда должны спросить Себя - какую не закрытую потребность по отношению к самому себе отражает мне Другой?

Аму Мом ⛩️