[показать] [показать]Ухоженные руки и аккуратный маникюр — визитная карточка любой уважающей себя девушки.

Но как быть, если на пути наших стремлений к совершенству стоят такие прозаичные проблемы, как хрупкие или расслаивающиеся ногти?

Для начала, важно сказать, что любая проблема, связанная с внешним видом, корнями обязательно уходит внутрь организма, поэтому первая мера, если слоятся ногти, лечение изнутри.

ПОЧЕМУ СЛОЯТСЯ НОГТИ  

Ногти могут начать расслаиваться по нескольким причинам. Первая из них — нехватка кальция в организме, поэтому курс приема кальция и витамина D, который помогает кальцию усвоиться — изначальная задача в борьбе за красивые ногти.

Если сильно слоятся ногти причина может быть также в агрессивном воздействии различных моющих средств, которые иссушают и разрушают ногтевую пластину или же продолжительное пребывание во влажной среде, что также сказывается на ногтях не лучшим образом.

В этом случае решение элементарно простое — купите перчатки для выполнения всех домашних дел.
Не забывайте про интенсивное местное питание ногтей. Приучите себя использовать крем для рук и ногтей каждый день, лучше всего перед сном.

Можно воспользоваться секретом Виктории Бэкхем, довольно своеобразным, кстати. Звездная мамочка наносит масло или крем на ночь на руки и надевает хлопчатобумажные перчатки. К слову, о масле, оливковое масло — универсальное средство красоты, которое содержит огромное количество витаминов, способных питать ногти и делать их крепче.

[показать]ЛЕЧЕНИЕ НОГТЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Если же вы любительница народных средств по уходу за собой, то попробуйте покрошить хорошо высушенную яичную скорлупу, прокалить ее в духовке и принимайте на протяжении двух недель по половинке чайной ложки в день.

И, конечно же, обязательное присутствие в рационе продуктов, богатых кальцием: молочные продукты, инжир, финики.

Помимо кальция организму может не хватать витаминов, что, конечно же, сразу отразится на состоянии кожи, волос и ногтей.

Можно начать прием таблеток или использование питательных кремов и масел, но самое верное, все же, — следить за своим питанием, включая рыбу, творог, злаки, богатые аминокислотами, «ремонтным» материалом для ногтей;

яйца, капусту, проросшие зерна пшеницы, насыщенные витаминами группы В, защищающими ногти от истончения и расслоения;

морскую капусту и шпинат, богатые йодом, который улучшает рост ногтей.

ЕСЛИ СЛОЯТСЯ НОГТИ, ПОМОГУТ УКРЕПЛЯЮЩИЕ ВАННОЧКИ

При любой проблеме ногтей многие девушки разу же бегут делать ванночки для ногтей с морской солью, что в общем то правильно.
Такая ванночка будет полезна как для ногтей, так и для кожи рук,только не проводите такие процедуры слишком часто.
 
Не забывайте также отодвигать кутикулу при помощи апельсиновой палочки, что поможет Вашим ногтям дышать, поскольку прикорневая часть — единственная живая область ногтя, отвечающая за его дыхание и питание.

Самое правильное для обладания здоровыми ногтями — ввести ежедневный уход за ними в привычку. Истина остается неизменной — проблему лучше предупредить, чем лечить.

источник

Серия сообщений "кожные проблемы":
Часть 1 - Опыт лечения кожных заболеваний в народной медицине
Часть 2 - Дерматит
...
Часть 32 - ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА ~ {НЕ ИГНОРИРУЙТЕ СИГНАЛЫ ОРГАНИЗМА!!!}
Часть 33 - Сам себе помогу. Советы от псориаза
Часть 34 - СЛОЯТСЯ НОГТИ - ЧТО ДЕЛАТЬ
Часть 35 - ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГТЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 36 - Избавляемся от кондиломы
Часть 37 - Позвольте вашу ручку...(советы)
Часть 38 - Рыба - эффективное средство против морщин
Часть 39 - Настойка для лечения витилиго