[510x382]

Для того, чтобы иметь стройное роскошное тело нам нужно ежедневно уделять себе несколько минут и выполнять 5 несложных правил!

- для подтянутой попы: 50 приседаний
- для предотвращения дряблости рук: 20 поднятий
- для плоского животика: пресс — 50 раз
- для стройных ножек: 3 минуты упражнения «стенка» (это когда присесть, сильно прижавшись спиной к стене)
- для стройности и тонуса тела в общем: 100 прыжков со скакалкой

Вот видите, ничего сверхъестественного и затратного, зато результат вас порадует уже очень-очень скоро!http://www.domohozyajka.com/2013/08/pyat-sekretov-roskoshnogo-tela/#more-9782