Мобильный LiveInternet Без заголовка | Скобарка

LiveInternet мобильная версия

Авторизация

Дневник Скобарка Лента друзей - Дневник - Полная версия

Без заголовка 21-03-2014 11:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Сформируй талию семью упражнениями

[показать]

[700x466] Семь убойных, но простых упражнений для мышечного корсета талии.

[показать]

Выполняем по следующей схеме: не считаем повторений до появления усталости, а потом отсчитываем еще 10 повторов. Выполняем все по очереди,по одному подходу, делая два таких круга.

[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x466]
[700x466] [700x466]