Гигиена: от постельного белья до мобильного телефона.
[700x393]
Немногие люди обладают правильными знаниями о том, как часто необходимо стирать и чистить вещи, которыми они регулярно пользуются. Между тем, соблюдение этих правил гигиены очень важно для профилактики многих болезней и общего укрепления здоровья.
Мобильный телефон.
Исследования показывают, что мы дотрагиваемся до нашего телефона, в среднем, по 150 раз в день. Американские ученые обнаружили на нем 7 000 типов бактерий, большинство из которых являются безобидными, но некоторые представляют опасность. Поэтому телефон необходимо чистить как можно чаще – хотя бы раз в день специальными антибактериальными салфетками.
Бюстгальтер.
Современные правила гигиены предлагают менять бюстгальтеры через каждые два дня. При этом их предлагается стирать вручную, так как при машинной стирке они теряют эластичность и становятся более тесными.
Собаки.
Кинологи и ветеринары не пришли к единому мнению о том, как часто необходимо мыть собак. Кто-то считает, что это нужно делать каждую неделю, а другие утверждают, что этого не нужно делать вообще никогда, потому что у собак имеются натуральные защитные масла, которые можно ненароком смыть.
Собаки обладают очень крепкой иммунной системой, и мытье им не требуется, однако они цепляют на улице клещей, блох и другие всевозможные микроорганизмы, которые могут быть опасны для людей. Поэтому, собакам все-таки необходима ванна, и проводить купание животных нужно с периодичностью раз в два месяца, используя специальные шампуни для животных.
Более частое мытье вредно, особенно зимой, когда собакам нужны натуральные масла для защиты от холода. Конечно, мыть собаку без шампуня, смывая с нее грязь, вы можете хоть каждый день.
Гигиена постельных принадлежностей и постельного белья.
Постельное белье.
Каждый день мы сбрасываем миллионы клеток кожи, и большая часть попадают прямо в постель. Кроме того белье привлекает пылевых клещей. Хотя они являются безобидными, клещи производят выделения, которые могут привести к зуду глаз, риниту и астме. Поэтому по правилам гигиены постельное белье необходимо стирать каждую неделю.
Подушки.
Внутренности подушки подобны губке, которая накапливает пот и становится прекрасной питательной средой для бактерий и клещей. Врачи советуют стирать подушки каждые три месяца, тем более что многие синтетические их версии прекрасно подходят для стиральных машин. Стирка при 60 градусах убивает большую часть бактерий.
Матрасы.
Всевозможные пылевые клещи на матрасах вызывают аллергии и астму, а грибки и плесень могут спровоцировать серьезные аллергические реакции. Поэтому стирка матрасов должна проводиться не реже одного раза в полгода.
Важным элементом общего ухода за хирургическим больным является обеспечение для него удобной и чистой постели. Создание больному комфортных условий в постели - фактор, оказывающий серьезное влияние на исход всего лечения в целом. Большое значение при этом имеет соблюдение правил гигиены постельных принадлежностей и постельного белья.
Подушки должны быть достаточных размеров (по ширине плеч больного). Обычно используются две подушки: нижняя и верхняя. Нижняя (из пера) лежит прямо и несколько выдается из-под верхней (пуховой); верхняя подушка упирается в спинку кровати.
Размеры одеяла должны быть такими, чтобы можно было полностью прикрыть им постель. Зимой лучше использовать шерстяные или байковые одеяла (особенно байковые, так как они хорошо проветриваются и дезинфицируются), летом - одеяла из более легкой ткани.
Матрасы по размерам должны соответствовать постели - упираться с торцов в спинки кровати; это предотвращает смещение матраса. Важно, чтобы поверхность матраса была абсолютно ровной (не имела бугров и впадин).
Желательно (особенно для тяжелых больных) использовать специальные противопролежневые матрасы, упруго-эластическая поверхность которых точно моделирует (облегает) поверхность тела лежачего больного. За счет увеличения поверхности соприкосновения и равномерного распределения нагрузки всего тела на большую площадь уменьшается удельное давление, что значительно снижает вероятность развития пролежней, способствует расслаблению всех групп мышц и, следовательно, создает наиболее благоприятные условия для отдыха больного. С этой целью используются матрасы из толстого поролона, гидроматрасы, надувные многосекционные пневмоматрасы. Последние, с перемежающимся давлением, могут быть использованы для проведения легкого массажа (за счет повышения и понижения давления в различных секциях).
Дезинфекция постельных принадлежностей проводится в пароформалиновых камерах пароформалиновым методом (75 мл формалина на 30 кг; температура 57-59°, экспозиция 45 минут) и паровоздушным методом (60 кг на 1м2 полезной площади камеры, температура 80-90°, экспозиция 20 минут).
К постельному белью относятся:
- наволочки
- простыни
- пододеяльники
- пеленки
- полотенца.
Постельное белье изготовляется из негрубой, гигиеничной (чаще хлопчатобумажной) ткани, белого цвета, на котором хорошо заметно загрязнение. Не допускаются рубцы, швы, заплатки и складки на обращенных к больному поверхностях наволочек и простыней.
Простыня должна быть такого размера, чтобы матрас закрывался ею не только сверху и с боков, но и с торцов. Края простыни следует подогнуть под матрац со всех сторон, чтобы простыня не сбивалась и не образовывались складки. С этой же целью дополнительно можно прикрепить ее к краям матраса булавками.
Пододеяльник и наволочки должны строго соответствовать размерам одеяла и подушек (для предотвращения образования складок) и не иметь застежек, завязок, пуговиц.
Постель больного регулярно, не реже 3-х раз в день (утром, перед дневным отдыхом и на ночь), необходимо перестилать, расправляя складки, стряхивая крошки, взбивая подушки.
Смену постельного белья у хирургических больных проводят индивидуально, по мере надобности (загрязнения), но, в любом случае, не реже 1 раза в неделю. У тяжелых постоянно находящихся в постели больных постельное белье меняется ежедневно, а при необходимости - несколько раз в сутки. Обычно смену постельного белья совмещают с очередной санитарной обработкой больного.
Больные с общим режимом меняют белье самостоятельно. Больных с полупостельным и обычным постельным режимом пересаживают с постели на стул, после чего медработник перестилает их постель.
Сложнее менять постельное белье у тяжелых лежачих больных. Смена простыни здесь проводится двумя медицинскими работниками и требует определенных навыков. Существуют различные способы смены постельного белья у таких больных. Если больному разрешено двигаться в постели, то, убрав из-под головы подушку, ему помогают повернуться на бок, лицом к краю постели.
На освободившейся половине постели со спины больного скатывают грязную простыню по длине валиком, на ее месте (до половины постели) расправляют чистую простыню, на которую перекладывают больного, помогая ему повернуться сначала на спину, а затем на другой бок, в результате чего больной окажется лежащим на чистой простыне, лицом к противоположному краю постели. После этого убирают грязную простыню и расправляют чистую на другой стороне кровати.
У больных со строгим постельным режимом, или же находящихся в бессознательном состоянии, кровать перестилают следующим образом. Начиная с ножного конца кровати, скатывают грязную простыню под больным, последовательно приподнимая голени, бедра, ягодицы; одновременно расправляют снизу вверх скатанную в поперечном направлении чистую простыню до поясницы, затем один из перестилающих приподнимает грудь и голову больного, а другой убирает грязную простыню и расправляет чистую под спиной и головой пациента.
Однако при всей ловкости ухаживающих оба способа смены простыни неизбежно причиняют много беспокойства больному, и поэтому иногда бывает целесообразнее переложить больного на каталку (рядом с кроватью) и перестелить постель, тем более, что во всех случаях заниматься этим приходится двум медработникам. В любой ситуации смена постельного белья тяжелобольным должна совершаться с большой осторожностью и искусством.
Для защиты постельного белья у больных с обильным раневым отделяемым (или отделяемым из свища) поверх повязок накладываются пеленки. У больных с непроизвольным мочеиспусканием и дефекацией для сохранения чистоты постели под таз больного подкладывают клеенку, а на нее - пеленку или небольшую простыню. Пеленка меняется не реже двух раз в сутки (а при необходимости и чаще). Для этих больных используются подкладные резиновые судна или специальные матрасы, состоящие из трех фрагментов, один из которых (средний) может выдвигаться для постановки на его место судна.
Сортировку и разборку грязного белья проводят в специально выделенном помещении вне отделения. После смены белья в палате проводят влажную уборку с дезинфицирующими растворами.
Нательное и постельное белье дезинфицируется стиркой в прачечной с кипячением в течение 30 минут с моющими средствами "Астра", "Новость", "Лотос" и т.д. Грязное белье больных с анаэробной инфекцией перед стиркой обеззараживают путем замачивания и последующего кипячения в 2% растворе кальцинированной соды (или моющего средства) в течение 120 мин.
Утилизацию сильно загрязненного белья осуществляют в специальных муфельных печах.
Quelle der Zitate: http://studopedia.org/
http://healthinfo.ua/
Bilder: https://www.google.de/