• Авторизация


Дыня. 21-01-2014 22:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Дыня – вкусная, сочная и очень ароматная, любимейший
фрукт многих сладкоежек и не только. 
С ней можно приготовить много вкуснейших десертов, 
соблазнительных и аппетитных.

 

Дыню называют и фруктом, и сладким овощем, и ложной ягодой
Дыня не только вкусна, но еще и очень полезна: в ней много 
витамина С, а также содержатся витамины А и Р, 
аскорбиновая и фолиевая кислоты, минеральные соли 
натрия, калия, железа, клетчатка, кремний и другие полезные вещества. 
Полезно кушать дыню людям с заболеваниями печени и почек,
сердца, высоким давлением, ревматизмом, авитаминозом, при 
плохом иммунитете, стрессах. Благодаря низкой калорийности 
дыня считается диетическим продуктом.
В общем, причин регулярно кушать дыню масса, но обычно 
они и не нужны – дыню любят очень многие просто за ее великолепный вкус.
Вот такой десерт я приготовила из дыни.

[501x485]

Рецепт творожного десерта с дыней, морковью и сметаной.
Понадобится: 
1 стакан творога, 1 морковь, 1 ломтик дыни крупный, 
3 ст.л. сметаны, 1 ст.л. меда/сахара.
цедра лимона и сок лимона
имбирь.

Как приготовить творожно-дынный десерт. 
Размять вилкой творог в течение 5 мин, добавить сметану, 
перемешать до однородности. Очистить и потереть на мелкой
терке морковь, перемешать с творогом, добавив мед или сахар.
Имбирь натереть на мелкой терке,цедру лимона и сок.
Снять с ломтика дыни кожуру, мелко нарезать мякоть, 
добавить в творожную массу, перемешать,
разложить десерт по креманкам и подать.

 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Дыня. | Сибирячечка - Дневник Сибирячечка | Лента друзей Сибирячечка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»