• Авторизация


Постное блюдо Киноа с черной фасолью 18-03-2020 08:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Киноа с черной фасолью

Постное блюдо Киноа с черной фасолью

Вам понадобится: 
 
Киноа — 1,5 чашки
Консервированная черная фасоль — 450 мл
Кукуруза — горсть
Зеленый лук — 3 стебля
Цукини — 1/2 шт.
Томаты черри — 400 г
Приправы (по вкусу) — 2 ст. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Белый винный уксус — 2 ст. л.
Киноа отварите, следуя инструкции на упаковке.
Зеленый лук порубите, а кабачки нарежьте кубиками.
В миске смешайте киноа, кабачки, томаты черри, кукурузу, консервированную фасоль и зеленый лук.
Приправьте. Посолите.
Добавьте оливковое масло и белый винный уксус.
Аккуратно перемешайте и подавайте к столу.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Постное блюдо Киноа с черной фасолью | МирАлин - Мир удивительного и восхитительного | Лента друзей МирАлин / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»