В начале рецепты лично от меня- Жемчужинки.Не поддавайтесь судьбе,её ударам и капризам.Стройте свою жизнь в ЛЮБВИ И НАДЕЖДЕ! Отметайте от себя прочь все невзгоды и злобу.Верьте людям и себе!
Занимайтесь спортом,старайтесь всегда держать свою спину прямой,а голову не обращайте к земле.
Ешьте всё и с удовольствием,но маленькими порциями и почаще!Пейте побольше воды!
Вставайте "с петухами",а ложитесь спать не очень поздно(учитывая обстоятельства:я иногда ложусь и в два часа ночи,и в три,но встаю стабильно в 7 утра,даже будильник не ставлю ).
И,самое главное,не давайте вашей душе стареть.Дурачьтесь вместе с детьми,удивляйтесь миру, подобно вашим внукам,смейтесь и плачьте всегда искренне.Поверьте,вы останетесь молодыми до преклонного возраста,глаза ваши будут светить молодым задором,вы будете интересны и привлекательны,а возраст свой можете и не скрывать,ведь этим надо гордиться,что тебе столько...а дают на 20-ть лет меньше! Удачи,девочки!
Если верить старой индийской легенде, то у каждого человека должна быть своя бабочка, и ваши желания она переносит на небеса. А что обычно хочет любая женщина? Оставаться полной сил и молодой, сообщает женский сайт . Мы не можем подарить каждому такую бабочку, мы лишь можем подарить вам секреты, как остаться молодой и бодрой на долгие годы.
Призван помочь женщине отдалить климакс, подольше вести половую активную жизнь, сохранить молодость.
Чтобы приготовить бальзам, нужно взять 200 грамм креплёного белого вина и добавить головку очищенного чеснока, подогреть на маленьком огне и довести бальзам до кипения, кипятить в течение одной минуты. Начиная с полнолуния, пейте его три дня по чайной ложки 3 раза в день, за 20 минут до еды. Бальзам следует хранить в тёмном месте при комнатной температуре.
Чтобы приготовить коктейль, возьмите 250 мл ананасового сока, 1/2 мелко нарезанного яблока, 1 столовая ложка измельченных ростков пшеницы, 100 грамм сушёного мелко порезанного абрикоса и перемешайте. Пейте целый месяц по 1 коктейлю раз в день.
Рецепты знахаря.
Улучшает обмен веществ. Купите в аптеке полевой хвощ и возьмите 1 столовую ложку хвоща, залейте кипятком, настаивайте 10-15 минут. Пейте по четверти стакана три раза в день, в течение десяти дней.
Восточный рецепт.
Помогает выведению шлаков, улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ.
Хорошенько смешайте 100 мл лимонного сока, 50 мл оливкового масла и 200 грамм мёда. Пейте утром натощак 1 раз в день по 1 чайной ложке.
Эликсир здоровья.
Возьмите по 200 грамм изюма, чернослива, вяленого инжира, ядра 20 грецких орехов. Всё мелко порубите, хорошенько перемешайте и на два дня поставьте в затемнённое прохладное место, советует женский сайт . Данный эликсир очень полезно употреблять зимой, ешьте каждый день по 3-4 столовых ложки.
Омолаживающий чай.
Борется с проявлениями склероза, нормализует обмен веществ.
Возьмите 10 грамм сушеных плодов рябины, 20 грамм сушёных плодов шиповника. Измельчите и залейте стаканом кипятка, поварите 5 минут, потом добавьте 5 грамм сушеных листьев душицы, настаивайте около 10 минут. Употребляйте не более 3 чашек в день в течение 3 недель.