Это цитата сообщения Vasilisa59 Оригинальное сообщение

Вода Сасси

Вода Сасси – это полезный диетический витаминный коктейль, который идеально подходит для жаркого времени года. Название вода получила от имени Синтии Сасс, создательницы коктейля.

Чаще всего вода Сасси входит в состав всевозможных диет, которые направлены на то, чтобы сделать живот плоским. Но также коктейль используют и в других целях: чтобы очистить и успокоить желудочно-кишечный тракт, ускорить и улучшить обменные процессы в организме, вывести из организма излишнюю жидкость.
[показать]

2 литра чистой воды,
1 ч. ложка натёртого корня имбиря,
1 лимон,
1 свежий огурец,
10-15 листиков мяты (у меня 2 крупных ветки).

Мяту рвём руками или режем ножницами, лимон и огурец нарезаем тонкими кружками, корень имбиря трём на тёрке.
Все ингредиенты кладём в кувшин или банку, заливаем чистой водой и ставим на ночь в холодильник.
За это время произойдет диффузия – витамины и микроэлементы смешаются с водой, получится полезный и освежающий коктейль.
Количество употребляемой воды не должно превышать 4 литров в день.
За один раз желательно выпивать не более 1 стакана воды.
Последний прием воды лучше сделать не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать появление отеков век.

Есть ещё один рецепт воды Сасси:
2 литра воды, мандарин, лимон или апельсин 1 шт., несколько листков шалфея, лимонной вербены, мяты.
Способ приготовления: цитрус и листья хорошо помыть, обсушить, мелко порезать (листья – порвать), сложить в емкость, залить ее водой, оставить на ночь в холодильнике.

Вода Сасси ускоряет обмен веществ,действуя в нескольких направлениях, нормализуя работу ЖКТ, выводя излишнюю воду, тонизируя и т д..Используется как начальный этап в программе "плоский живот".

Рекомендуется пить четыре дня подряд.