• Авторизация


РЫБНОЕ ФИЛЕ С ОВОЩАМИ В ГОРШОЧКАХ 28-11-2013 14:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Прелесть_СЕВЕРА Оригинальное сообщение

РЫБНОЕ ФИЛЕ С ОВОЩАМИ В ГОРШОЧКАХ.

 
 :
Ингредиенты
400 г морская рыба (филе)
4 шт. картофель
1 шт. морковь
1 шт. лук
4 шт. огурец маринованный
2 шт. помидоры
3 ст. л .томатный соус
3 ч. л. каперсы
50 г масло сливочное
1,5 ст. сливки молочные
1 ч. л. паприка по-вкусу
соль по вкусу
перец черный
2 веточки петрушка
1

Рыбу с овощами готовят во многих странах. В скандинавских странах это одно из любимых угощений. Предлагаю свой рецепт приготовления этого вкусного и сытного блюда.

2

Лук мелко порезать.

3

Спассеровать на сливочном масле.

4

Картофель и морковь порезать тонкими ломтиками.

5

На дно каждого горшочка (их у нас 3) выложить лук.

6

Далее ломтики картофеля и моркови.

7

Посолить, поперчить, посыпать паприкой и влить по 2 ст. ложки сливок. Закрыть крышечками и поставить в разогретую духовку минут на 20.

8

Филе рыбы нарезать на крупные кусочки. Посолить и поперчить.

9

Подготовить остальные ингредиенты. Помидоры и корнишоны нарезать кружочками.

10

Вынуть горшочки из духовки. Проверить вилочкой овощи. Они должны полностью приготовиться.

11

Выложить дольки помидоров. Сверху влить по 1 столовой ложки томатного соуса.

12

Выложить рыбу. У меня получилось по 4 кусочка в каждый горшочек. На рыбу выложить корнишоны и каперсы.

13

Влить оставшиеся сливки. Закрыть крышечками и поставить горшочки в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 20 минут.

14

Блюдо готово!

15

Приятного аппетита!

 

Серия сообщений "= ГОТОВИМ В ГОРШОЧКЕ":
Часть 1 - Куриный пирог в горшочке!!!
Часть 2 - Грибы с картошкой в горшочке.
...
Часть 23 - Бродилки по блюдам в горшочках Вконтакте Vk.com
Часть 24 - Рыба в горшочке
Часть 25 - РЫБНОЕ ФИЛЕ С ОВОЩАМИ В ГОРШОЧКАХ.
Часть 26 - ГОРШОЧЕК ПОД СТЁГАНЫМ ОДЕЯЛОМ
Часть 27 - МАМОЧКИНЫ ГОРШОЧКИ
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник РЫБНОЕ ФИЛЕ С ОВОЩАМИ В ГОРШОЧКАХ | Маруся888 - Дневник Маруся888 | Лента друзей Маруся888 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»