Нашла эту программу, как раз в те дни, когда очень сильно болела спина! А так как я прежде чем что-то выложить проверяю на себе, решила попробовать. И была приятно удивленна, боль ушла, продолжаю слушать программу, и рекомендую эту программу всем)))