У соевой диеты немало достоинств, особенно она хороша для женщин. Во-первых, это растение богато белком, поэтому мышцы не страдают от недостатка «строительного материала», а если сочетать эту диету с умеренными физическими нагрузками, то можно добиться красивого рельефа мускулатуры.

Соевая диета. Что нужно знать о сое и ее свойствах
[425x282]