Совсем недавно в России появилось новое направление фитнеса под названием «стретчинг». Он мгновенно приобрел высокую популярность как среди любителей спорта, так и профессионалов. Это обусловлено тем, что занятия стретчингом делают тело подтянутым, а мышцы упругими. Кроме того, они создают необычайную душевную гармонию. И, конечно, эти упражнения положительным образом сказываются на силуэте – он становится стройнее и изящнее.
Читать далее...
[550x422]