Проблема патологической зависимости от сладкого многим знакома не понаслышке. Справиться с ней можно двумя способами. Во-первых, применить всю свою силу воли, а во-вторых, исключить вредные для фигуры и здоровья сахар и кондитерские изделия и заменить их на полезные сладости — мед, сухофрукты, горький шоколад, пастилу. Сложно? На помощь вам придет особый режим питания «Прощай, сладкоежка!».
Читать далее...
[335x218]