• Авторизация
Дневник Pelagey Лента друзей - Дневник - Полная версия


"Диетический пирог с курицей" 15-01-2014 14:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

[700x525]
Автор рецепта:Шабуня Таня
Куриное филе
200 г
Творог обезжиренный
200 г
Яйцо куриное
2 шт
Овсяные отруби
3 ст.л
Пшеничные отруби
2 ст.л
Чеснок
2 зубка
Разрыхлитель теста
2/3 ч.л
Тимьян
1/2 ч.л
Базилик сушеный
1/2 ч.л
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
[350x150]
В миску кладем обезжиренный творог, вбиваем яйца и перемешиваем.



  • Отруби смешиваем с разрыхлителем, добавляем к творогу и яйцам.




  • Добавляем в тесто соль, перец и травы.



  • Теперь добавляем нарезанное куриное филе и измельченный чеснок. Перемешиваем еще раз.



  • Выливаем тесто в силиконовую форму.




  • Выпекаем при 180С 30-40 минут. Готовому пирогу дать немного остыть, затем порционно нарезать и подавать.



  • Вот как выглядит готовое блюдо



    • http://tvoirecepty.ru/
    вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник "Диетический пирог с курицей" | Pelagey - Дневник Pelagey | Лента друзей Pelagey / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»