Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Кокосовое масло для красоты и здоровья

Кокосовое масло имеет много полезных свойств, как для вашей кожи, так и для ваших волос. Оно подходит для всех типов волос, делая их блестящими и мягкими, восстанавливая поврежденные волосы, сохраняя природный протеин и даже предотвращая перхоть.
. [640x412]
Кокосовое масло служит отличным увлажнителем кожи, оно отлично подойдет сухой и увядающей коже. Оно разглаживает складки и помогает при псориазе и дерматите. Его часто добавляют в препараты по уходу за кожей.
Если вы все еще не используете кокосовое масло в своей повседневной жизни, сейчас самое время его попробовать. Оно не дорогое и результат вас приятно удивит

Не трудно догадаться, что кокосовое масло получают из кокоса, а если быть точнее, то из его мякоти, которая содержит до 65% ценного масла.

Использование кокосового масла

Польза кокосового масла обусловлена наличием в нём лауриновой, каприновой и каприловой кислот, а также антимикробными, антиоксидантными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, присущими маслу.

лауриновая кислота ~50% миристиновая кислота ~20% пальмитиновая кислота ~9% олеиновая кислота ~6%

каприновая кислота ~5% стеариновая кислота ~3% линолевая кислота ~1% капроновая кислота 0.5%

[показать]

Кокосовое масло для волос

Самое популярное применение — в качестве маски для волос.

Процитирую Аромарти:
«Американские ученые исследовали эффект минерального, подсолнечного и кокосового масла на состояние волос. Было обнаружено, что лишь кокосовое масло существенно уменьшает потери белка из волос во время мытья их шампунем. Масло лучше всего действовало, если применялось до мытья и после него, во время расчесывания. Эффект кокосового масла объясняют тем, что из всех исследованных масел оно наиболее равномерно растекалось по волосяному покрову, предупреждая проникновение в него воды и шампуня. Слой масла на волосе защищал волосяные волокна от набухания, а также повреждения во время вытирания полотенцем и расчесывания.»

Однако, это масло показано для девушек с сухими или волнистыми волосами, также оно подходит волосам нормального типа. Не стоит делать масок с любым из видов масел, если ваши волосы имеют склонность к жирности или проблемной коже головы с зудом и высыпаниями.

Маска для волос
Наносите его при помощи гребня: капнув на него несколько капель, прочешите волосы по длине, не затрагивая корней. Необходимо использовать только очень небольшое количество масла, иначе волосы будут смотреться грязными и сальными, а очень тонкие волосы могут лишиться объема.

[показать]

Маска для кожи головы и волос
Наносится на всю длину волос, включая корни, немного массируется и под полотенце на 0,5 – 2 часа.  Все это делается на грязные волосы для того, чтобы защитить их от повреждения во время мытья и дать питание корням.
Или после нанесения, наденьте шапочку для душа и подуйте горячим воздухом от фена в течение 15 минут для быстрого эффекта.

Затем тщательно смыть шампунем. Кокосовое масло легко смывается с волос. После маски волосы становятся блестящими и более здоровыми, приобретают приятный кокосовый аромат. Особо заметен результат на сухих окрашенных волосах. При частом применении (1-3 раза в неделю) кокосовое масло также помогает решить проблему секущихся кончиков.

Если держать долго кокосовое масло на волосах не хочется, просто наносите перед каждым мытьем головы на 15-30 минут, без полотенца. Затем смывайте шампунем. Это тоже полезно для волос – волосы всегда будут блестящими и здоровыми.

Если ваши волосы смешанного типа, жирные у корней и сухие на кончиках, то можно попробовать наносить на кончики кокосовое масло и оставлять его на всю ночь. Утром необходимо помыть голову или смыть масло теплой водой.
Важно не переборщить, потому что масло — это все же не силикон и с ним легко сделать голову жирной )) Так что на все кончики нужно всего пол капельки, растертой в ладонях.

Можно и даже нужно использовать кокосовое масло для лечения сухой кожи головы. Втирайте 1 ст. л. масла в кожу головы и оставить на ночь, надев шапочку для душа или пакет, чтобы не испачкать подушку и обмотав голову полотенцем.

Если вы решили покрасить дома волосы, кокосовое масло может быть использовано для уменьшения повреждения, которые могут нанести химические компоненты красок. Добавьте в краску пару капель масла и хорошенько перемешайте, перед тем как нанести на голову.

Маска с морской солью

• 2 ст. л. соли перемешать с 2 ст. л. кокосового масла. Состав разогреть на водяной бане до тех пор, пока соль не растворится в масле.

Маску необходимо равномерно распределить по всей длине волос. Применяем как компресс, укутывая пленкой, а следом полотенцем. Тщательно смыть маску шампунем через 1 час.

[показать]

Восстанавливающая маска для волос

• 2ст. л. измельченных овсяных хлопьев смешать в равных пропорциях с молоком и кокосовым маслом.

Нанести полученную массу на волосы, укутав целлофаном и полотенцем. Смывать шампунем спустя полчаса.

Маска для жирных волос

• 1 ст. л. кокосового масла размешать в 1 стакане кефира.

Масло предварительно разогреть. Укутать голову пищевой пленкой, а следом полотенцем. Смывать нужно через 45-50 минут.

Маска, стимулирующая рост волос

• В 50 грамм растопленного масла добавьте зубчик растертого в кашицу чеснока.
• Смешайте с 0,25 чайной ложки перца.

Нанести на корни волос, через 20 минут необходимо смыть.

Применять такую маску нужно через день несколько сеансов. После видимого результата количество процедур нужно уменьшать.

Горячая маска для волос с эфирными маслами.
А теперь я хочу привести Вам рецепт горячего масляного ухода за волосами. Все масла в нём – проникающие, а значит, если Вы наложите эту масочку на волосы и оставите на ночь, они наполнят волосы изнутри и обогатят их ценными питательными и восстанавливающими веществами.

• 20 г масла кокоса
• 20 г масла оливы Вирджин
• 20 г масла авокадо
• 20 г натурального мёда
• 5 капель эфирного масла лимона
• 5 капель эфирного масла иланг-иланга

Нагреть все масла и мёд на водяной бане для того, чтобы кокосовое масло расплавилось и смешалось с остальными маслами. Снять с огня, дать немного остыть (примерно до температуры 30 – 35 градусов Цельсия), и добавить эфирные масла. Ещё раз перемешать и нанести лечение тёплым на волосы. Обернуть голову пищевой пленкой и оставить на ночь. С утра тщательно промыть волосы шампунем.

Кокосовое масло для лица

Чудодейственное кокосовое масло для лица применение находит прежде всего в косметических масках, которые так легко приготовить самой в домашних условиях. Рецептов много — можно выбрать любой в соответствии со своим типом кожи. В любом случае польза для лица от кокосового масла будет очевидна.

[показать]

Не следует наносить нерафинированное кокосовое масло на лицо, особенно на проблемную кожу, т.к. кокосовое масло может быть комедогенно. Для лица лучше использовать рафинированное кокосовое масло, – несколько капель кокосового масла добавьте в привычный крем для лица.

Нерафинированное кокосовое масло, полученное методом холодного отжима, представляет собой светло-желтую массу, с явно выраженным ароматом кокоса. При комнатной температуре оно имеет твердоватую масляную консистенцию, и еще больше затвердевает при температуре ниже 0 °C.

Очищенное рафинированное масло, которое отличается более прозрачным цветом, и менее выраженным запахом.

Применение кокосового масла для лица позволяет буквально за секунды смягчить и разгладить кожу, придав ей гладкий и бархатистый вид.

Кокосовое масло способствует поддержанию здоровья и красоты любого типа кожи, но особенно (впрочем, как и многие другие натуральные масла) оно рекомендуется при сухой, шелушащейся, огрубевшей, и увядающей коже лица.

Дело в том, что данное масло обладает прекрасными питательными, смягчающими и увлажняющими свойствами, и после его нанесения образует своего рода невидимую пленку на коже, выполняющую защитные функции, и надолго поддерживающую оптимальный баланс влажности в коже. Используя кокосовое масло для лица, можно в кратчайшие сроки устранить излишнюю сухость и шелушение кожи, предохранить ее от огрубения и образования трещин.

[показать]

Кроме того кокосовое масло помогает существенно разгладить кожу, и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повысить общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов, что делает его идеальным средством для ухода за уже вялой, дряблой и стареющей кожей лица.

Также кокосовое масло можно использовать в уходе за чувствительной, воспаленной и раздраженной кожей, т.к. оно обладает хорошим противовоспалительным, противомикробным, и успокаивающим действием.

Кроме того кокосовое масло заменит любую гигиеническую помаду – отлично питает и увлажняет губы.

В принципе, рафинированное кокосовое масло для лица можно использовать и в чистом несмешанном виде, т.к. оно не является аллергенным, не забивает поры, и не способствует загрязнению кожи.

Не смотря на твердую консистенцию масла, наносить его достаточно просто. Следует всего лишь зажать кусочек масла в руке, или приложить к лицу, и от контакта с кожей оно сразу же начнет таять. После этого его необходимо распределить тонким равномерным слоем по всей области лица, включая также шею.

Применять чистое кокосовое масло можно, как и вместо питательного ночного крема, так и в качестве защитного крема для лица при жаркой солнечной погоде, или же, наоборот, при сильном морозе и ветре.

Если вам по каким-либо причинам не подходит применение кокосового масла в чистом виде, можно смешивать его другими натуральными растительными маслами, или с уже готовыми косметическими кремами.

Пропорции смесей могут быть неограниченны, но обычно используют 1 часть кокосового масла на 2-3 части другого применяемого масла.

Ну а для того, чтобы их размешать, кокосовое масло необходимо сначала растопить на водяной бане (или над слабым огнем) до жидкого состояния, и уже после добавить другое масло. Смесь нужно сразу же размешать, и перелить в какую-нибудь заранее приготовленную баночку.

Такое приготовленное в домашних условиях масляное средство можно опять же использовать в качестве крема для лица и для кожи вокруг глаз, для массажа лица и шеи, или же просто в виде масок, нанося масляной состав на лицо на 20-30 минут.
 

[показать]

• 1. Питательная маска из кокосового масла для любого типа лица

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать с рисовой мукой (2 столовыми ложками) и разбавить до густоты зелёным, только что заваренным чаем.

• 2. Маска из кокосового масла и витамина E для кожи вокруг глаз

Кокосовое масло (50 мл) смешать с витамином E в жидком виде (10 мл). Нанести за 2 часа до сна.

• 3. Кофейная очищающая маска из кокосового масла

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать с кофейной гущей (столовой ложкой). На лицо наносить круговыми, массирующими движениями, как скраб. Оставить минут на 10.

• 4. Молочная маска из кокосового масла для чувствительной кожи

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать с небольшим кусочком пшеничного хлеба, размоченным предварительно в молоке, и с молоком (2 столовыми ложками).

• 5. Омолаживающая маска из кокосового масла с розмарином

Кокосовое масло подогреть на бане водяной, смешать (чайную ложку) с эфирным маслом розмарина (3–4 капли), втереть в кожу лица.

• 6. Апельсиновая маска из кокосового масла для увядающей кожи

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать с голубой косметической глиной (чайной ложкой), добавить эфирное масло апельсина (2–3 капли).

• 7. Медовая маска из кокосового масла для любого типа кожи

Кокосовое масло (чайную ложку) смешать со свежим мёдом (столовой ложкой) и сметаной (столовой ложкой).

• 8. Яичная крем-маска с кокосовым маслом

Кокосовое масло (половину стакана) растопить на водяной бане, смешать с мёдом (столовой ложкой) и взбитым куриным яйцом. Оставить на ночь в холодильнике.

• 9. Классическая маска с кокосовым маслом

Растопите кокосовое масло на водяной бане и смочите им лицо. Через 10 минут процедуру повторить.

[показать]

Что касается добавления кокосового масла в уже готовые косметические кремы, или же, например, в средства для очищения кожи (молочко, лосьоны, тоники), то тут лучше смешивать масло с разовой частью используемого средства. Для этого необходимо растопить кусочек масла в пальцах, в руке, или же просто при контакте с лицом, смазать им кожу, сверху нанести точечно крем, после чего размазать его уже вместе с маслом.

Аналогично с лосьонами и тониками – сперва наносите масло на кожу, после сверху протираете лицо ватным тампоном, смоченным в очищающем средстве.

Ну и также можно применять чистое кокосовое масло для лица, смазывая им лишь самые проблемные участки кожи (шелушение, огрубение, воспаления, раздражения и т.д.).

Из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате кожа шеи становится увлажненной и гладкой.

Кокосовое масло для тела

Для тела покупайте рафинированное, т.е. очищенное кокосовое масло. Это масло подходит для всех типов кожи.

[показать]

Кокосовое масло полностью усваивается клетками кожи и моментально впитывается, делая кожу мягкой, гладкой и бархатистой. Увлажняет и разглаживает мелкие морщинки. Попробуйте втирать масло в зону декольте – результат приятно удивит.

Хорошее кокосовое масло очень приятно использовать  на кожу тела после душа.
Во-первых у него чудесный аромат. Во вторых, кокосовое масло не такое жирное как оливковое, хорошо впитывается, при этом на все тело нужно капли четыре-пять.
А о его заживляющих и смягчающих свойствах, все наверняка и без меня знают.

Используйте кокосовое масло вместо крема для рук. Полезно втирать кокосовое масло не только в кожу рук, но и наносить на ногти и кутикулу около ногтей – ногти станут более крепкими и расти будут быстрее.
При сухой коже рук или при ломких и слоистых ногтях наносите немного смеси из 1 ст. л. кокосового масла и глицерина и 5 капель лимонного масла на ногти в течение того времени, пока не получите положительный результат и хотя бы 1 – 2 раза в неделю.

[640x405]

Тем у кого проблемы с пятками ног, сухость или трещины, советуют делать компрессы из кокосового масла. Просто намажьте кокосового масла на чистые и отшелушенные пемзой для ног пятки (лучше пемзой работать в теплой воде, а не в горячей), приложите лист капусты, оденьте на ногу целлофановый пакет и носок.
Оставить можно на ночь или на 2 – 3 часа, если нужно срочно куда пойти.

Это масло — отличное увлажняющее и успокаивающее средство после бритья и эпиляции, уменьшает раздражения (проверено.:о)

На основе кокосового масла можно делать массажные смеси — капать в него пару капель эфирного. Единственный минус кокоса — оно хорошо впитывается в кожу, поэтому на один массаж нужна будет пара ладошек масла.

Кокосовым маслом можно разводить сухие маски и скрабы  для тела. В этом случае они обретают дополнительные увлажняющие свойства, не теряя своих собственных. Например, мешать сухие соляные скрабы с кокосовым маслом и со сливками — кожа действительно получается бархатная.

Кокосовое масло для загара: 

Натуральное кокосовое масло, помимо остальных его преимуществ, удачно употребляется в чистом виде до и после принятия солнечных ванн.

[показать]

Кокосовое масло:

-способствует ровному, тропическому загару

- надолго увлажняет кожу

- не позволяет вашей коже пересохнуть

- предотвращает появление преждевременных морщин

- быстро впитывается, не оставляет жирного блеска

- гипоаллергенно

- мягкое втирание в кожу после загара, смягчит кожу,

Чтобы кожа хорошо загорела хорошо нанести на все тело кокосовое масло – загар будет ровным и красивым. Кокосовое масло – это натуральное солнцезащитное средство, но степень защиты очень низкая, поэтому нежелательно долго находиться на солнце.

Обратите внимание! В сети часто встречаются рекомендации о том, что кокосовое масло хорошо помогает от ожогов после неудачного загара. Однако, насколько я знаю, использовать кокосовое (и любое другое) масло после солнечных ожогов НЕЛЬЗЯ! Масла создают на обожженой коже эффект пленки, распространяя ожог дальше. Лучше использовать алое вера или просто холодный компресс

Кокосовое масло также можно использовать в солярии, как перед сеансом (притягивает загар, а также не дает коже обгореть и пересохнуть), так и после сеанса, чтобы ещё раз увлажнить кожу.

Кокосовое масло — применение в медицине

Натуральное кокосовое масло является одним из самых безвредных и безопасных официально зарегистрированных пищевых добавок без известных побочных эффектов.

[показать]

Всех заболеваний, с которыми борется кокосовое масло перечислить невозможно, это и:
- кожные раздражения, экземы, аллергия
- желтуха, мигрень и язва
- сердечные заболевания, рак, и диабет
- гемморой, болезни почек, печени и легких
- заболевания щитовидной железы, молочница и менструальный синдром
- эпилепсия,болезнь Альцгеймера и аутизм
- изжога, рахит, цинга и др.

Кокосовое масло

• Повышает иммунитет, метаболизм.
•  Восстанавливает энергетический запас организма.
•  Помогает при расстройстве кишечника и желудка (убивает всех паразитов и грибков).
•  Улучшает пищеварение.
•  Останавливает кровь из носа (смажьте изнутри носовые пазухи).
•  Укрепляет зубы и кости (помогает усвоить кальций и магний).
• Лечит герпес.
• Избавляет от стресса и нервного напряжения (вотрите несколько капель в голову).
• Помогает сбросить лишние килограммы (стимулирует обмен веществ).
• Увеличивает секрецию инсулина (для лечения и профилактики диабета).
• Обогащает полезными веществами грудное молоко (для мам 3 ст. л. ежедневно).
• Успокаивающее средство для смазывания попок младенцев, то есть эффективно от опрелостей.
• Подходит для снятия шелушения кожи на макушке малышей (от «молочной корочки»).
• Помогает быстро усвоить питательные вещества и витамины.
• Поможет обезвредить и вылечить ранку (от порезов, синяков и ссадин).
• Уменьшает зуд и жжение после укусов насекомых.
• Борется с простудой, гриппом, ВИЧ.

[639x338]

Кокосовое масло могут употреблять и дети и взрослые.
Кто-то добавляет его в салаты, кто-то пьет его в чистом виде, начиная с 1 чайной ложки в день и увеличивая «дозу» до 4-х столовых ложек в день (перед едой).
Норма зависит от веса тела.
Если вес тела:

80 кг - 4 ст. л. 70 кг – 3,5 ст. л.

60 кг – 3 ст. л. 45 кг – 2,5 ст. л.

35 кг – 2 ст. л. 25 кг – 1,5 ст. л.

10 кг – 1 ст. л.

Кокосовое масло бывает разной степени очистки и для употребления внутрь нужно искать и покупать масло, на котором написано «можно употреблять внутрь».

Пищевая ценность

На 100 грамм - 862 калории - кокосовое масло высококалорийное, употреблять следует только в небольших количествах

Липиды 100 g

Насыщенные жиры 86 g

Полиненасыщенные жирные кислоты 1,8 g

Мононенасыщенные жирные кислоты 6 g

Холестерин 0 mg Натрий 0 mg Белки 0 g

Углеводы 0 g Пищевые волокна 0 g Сахар 0 g

Что делать если масло загустело?

Если ваше масло загустело, то этот факт всего лишь подтверждает его натуральность (температура плавления +25 градусов Цельсия).
Для того, чтобы масло растаяло, поместите баночку под струю теплой воды или храните ее в теплом месте, например в ванной комнате.

 Если Вам удобнее и приятнее использовать загустевшее кокосовое масло, то перелейте его в любую понравившуюся емкость из-под крема. Храните в прохладном месте (менее +20 градусов) или в холодильнике, таким образом, Вы сможете использовать масло как крем.

Как выбрать кокосовое масло

Для ухода за кожей и волосами требуется  ОРГАНИЧЕСКОЕ, НЕРАФИНИРОВАННОЕ (или РАФИНИРОВАННОЕ) кокосовое масло ХОЛОДНОГО И ПЕРВОГО ОТЖИМА 
По английский этот критерий пишется так   «ORGANIC, UNREFINED ( или REFINED),  EXTRA-VIRGIN , COLD-PRESSED coconut oil»
Поэтому обратите внимание на то, что кокосовое натуральное масло обычно в своём названии имеет такие обозначения :Organic Extra Virgin Coconut Oil

[показать]

— рафинированое или нерафинированное масло. Рафинированное более предназначено для косметических целей, так как оно очищенное и прозрачное.

Нерафинированное масло проходит только первичную механическую фильтрацию, эти масла называют маслами первого холодного отжима или Virgin.

Рафинированное масло которое прошло несколько дополнительных технологических степеней очистки.

Большого отличия в питательных свойствах рафинированных и нерафинированных масел практически нет,  у нерафинированного потребительские свойства все таки конечно выше.  При рафинации состав и соотношение жиров и кислот не изменяется. Поэтому оба вида масла полезны независимо от степени очистки.

В чем различия рафинированного и не рафинированного кокосового масла?

Консистенция. Натуральное кокосовое масло относиться к твердым видам масел (баттер), при прохладной температуре масло застывает и становиться непрозрачным.  Масло быстро тает от тепла рук, на водяной бане или в микроволновой печи. Температура при которой кокосовое масло начинает таять +25С. Нерафинированное масло кокоса более насыщенное и жирное, рафинированное имеет более легкую текстуру.

Запах. Рафинированное масло кокоса из-за фильтрации и очистки запаха кокоса не имеет. Нерафинированное масло имеет сладкий и ароматный запах кокоса.
Запах должен быть не резкий. Наличие резкого запаха говорит об использовании искусственных добавок. Так что масло перед покупкой нужно обязательно понюхать.

Срок хранения. У рафинированного масла кокоса более длительный срок хранения, чем у нерафинированного масла кокоса. Любое масло кокоса  рекомендуется хранить в холодильнике, хотя масло кокоса достаточно устойчиво к прогорканию, многие производители пишут что масло можно хранить при комнатной температуре, лучше конечно подстраховаться))).  После вскрытия упаковки хранится в холодильнике год для косметических процедур, для приема в пищу 6 месяцев.

— обязательно нужно осмотреть масло перед покупкой — красивая этикетка практически всегда гарантирует производственный контроль качества масла. Не стоит покупать масла-сувениры — в кокосах, в деревянных бутылках. Здесь вы будете платить за упаковку, а качество может оказаться ниже среднего.

— желательно выбирать масло органик, сделаное из сырья, необработанного искусственными удобрениями, пестицидами и выросшего в естественной тропической среде. Удостоверьтесь, чтобы упаковка вашего кокосового масла имела печать "USDA Organic", чтобы быть уверенным, что оно органическое.

— цвет масла может быть от совершенно прозрачного до светло-желтого. Темно-желтое масло однозначно плохо очищено.

  По материалам kosmetista.ru, www.naturalmask.ru, www.salon-krasoty.ru

 

Читайте также:

Крем для век своими руками

Пилинг: Домашний скраб и гоммаж для лица

Продукты, сохраняющие красоту