В данном видео - Комплекс упражнений для снятия острой боли. Даже если боль в спине еще сильна, трудно ходить и т.п. - медленно и плавно выполняйте этот комплекс упражнений, небольшую боль - превозмогайте, если боль слишком сильная - пропустите данное упражнение. Заходите на сайт http://биофотон.рф/ - там много интересной информации!