Начнем по порядку:
1. блеск в глазах. Откуда он берется? Как опять "стрелять глазками"? какой секрет для этого пункта?
Итак, что я нашла на эту тему.
Как вернуть блеск в глазах. Инструкция первая.

Хорошее настроение всегда можно заметить по жизнерадостному блеску в глазах. Когда возникают проблемы на работе, в отношениях или пропадает интерес к жизни, окружающие замечают это по кислому, потухшему взгляду. Как же вернуть блеск в глазах и желание жить полной жизнью?

Вам понадобится
- старые фото;
- друзья, знакомые и просто приятные люди;
- желание что-то изменить в своей жизни к лучшему.
Инструкция
1. Найдите свои старые фото и посмотрите, насколько вы были моложе, как улыбались и радовались даже мелочам. Вспомните, что именно доставляло вам радость. Можете составить список, что бы вы хотели опять попробовать, какой сумасшедший поступок хотели повторить. Может быть, вы сами придумаете что-то новое и обязательно включите это в список.
2.Дождитесь ближайших выходных или возьмите отпуск и начинайте выполнять все по списку. Для этой цели желательно взять старую подругу или друга, чтобы вместе проникнуться теми эмоциями, которые вы испытывали в прошлом. Попробуйте любимое мороженое, сходите в кино, в общем, сделайте все, на что до этого не хватало времени. Многим поднимает настроение обновление гардероба или покупка новой полезной вещицы.
3. Придумайте себе новое занятие. Очевидно, если вы начинаете на автомате ежедневно выполнять одни и те же действия, то пора что-то изменить в своей жизни, чтобы вернулся былой блеск в глазах и заинтересованность происходящим вокруг вас. Говорится совсем не о таком скучном занятии, как собирание марок или еще чего-то. Попробуйте, например, новый вид спорта – катание на коньках, роликах, если есть возможность и желание – серфинг или прыжки с парашютом. Иногда новые эмоции полностью меняют взгляд на жизнь.
4. Займитесь своим внешним видом. Это поможет вам закрепить успех и всегда выглядеть на все сто. Можете сделать маску из свежего банана. Обязательно выбирайте спелый банан. Разомните половинку или треть фрукта вилкой и смешайте получившуюся кашицу со сметаной или сливками 1:1. Смесь нанесите на область глаз и лица, полежите так минут 15-20.
5.Сходите на развлекательные мероприятия. Это может быть парк аттракционов, аквапарк или, что сейчас довольно часто встречается, флешмоб. Обязательно захватите с собой друзей или просто знакомых, компания которых вам поднимает настроение.
6. Не забывайте о здоровом и полноценном питании. Если вы будете получать все необходимые организму вещества, то и чувствовать себя вы будете отлично. А вместе с тем придет и хорошее настроение, и желание к чему-то стремиться.

Так так.



[489x491]