[300x225]Нам понадобится:

- Лаваш армянский — 1-2 шт

- Сыр плавленный ( мягкий ) 

- Салат — 1 листок

- Капуста белокочанная 

- Морковка

- Помидор — 1 шт, средней величины

- Ветчина — 2 ломтика

- Куриная грудка 

- Соль, перец

Приготовление:

 Куриную грудку отварить.

 Отрезать пару продолговатых ломтиков, и можно немного обжарить.

 Капусту мелко нарезать  или же натереть на терку. На крупной терке натереть морковь.

Отрезать 2-3 небольших ломтика помидора, и пару пластинок ветчины.

Формируем рулетики:

Берем лаваш и смазываем его плавленным сыром. Выкладываем сверху  порванные листья салата, потом капусту, морковку, кусочки помидора, ветчину и курицу.

 Аккуратно скручиваем рулетик и наслаждаемся.