Красивая женская грудь еще с очень древних времен была символом для преклонения, эталоном привлекательности и сексуальности.Именно красивая женская грудь вдохновляла многих творческих мужчин на создание прекрасных шедевров в виде картин, памятников.Абсолютно ничего не изменилось и по сей день. Эта часть женского тела все так же радует глаза мужчин.
[показать]Какую же грудь можно считать красивой? Определенного эталона не существует. Размер тоже не всегда важен. Не имеет значения – первый он или полный третий.
Главное – форма и упругость. Только упругость и ухоженность – главные критерии красоты груди. Сегодня обсудим некоторые не хитрые методы по уходу за грудью, которые помогут всегда держать грудь в тонусе и быть уверенной в себе. Источник luchshaya.com.
- Контрастный душ. По возможности, регулярно 2 раза в неделю Вы должны принимать контрастный душ. Он улучшает кровообращение груди, а значит и эластичность.
Вода для этой процедуры должна быть не ледяной или кипяченой, а теплой и прохладной. 30 секунд наводим теплую струю воды, затем прохладную. И так по несколько раз.
- Отжимания – еще один замечательный метод по уходу за грудью.
Не обязательно сильно напрягаться и делать отжимания от пола, ведь для этого нужно, как минимум, быть спортсменом, ну или фанатом спорта. Вполне достаточно будет каждое утро приучить себя делать отжимания от стены.
Становимся у стены на расстоянии Вашей вытянутой руки и делаем упражнение 5 – 10 раз. Если есть время, то можно заниматься этим пару минут утром и пару минут вечером. Это придаст тонус мышцам груди и она не будет дряблой.
- Маска для красивой женской груди из оливкового масла. Покупаем натуральное оливковое масло, натираем им грудь и промокаем салфеточкой. Ходить так можно 15 – 20 минут, затем протереть остатки теплой водой.
- Одно из самых популярный и самый легких упражнений для красивой женской груди. Не смотря на свою простоту в выполнении, оно гарантирует эффективность в виде упругости и улучшения формы груди.
Ставим руки на уровни груди. Сжимаем ладони и со всей силой пытаемся давить подушечками пальцев на правой руке – на левые. Выполняем 5 – 7 раз.
Такой минимальный уход за грудью поможет Вам всегда чувствовать себя красивой!