Давно сюда не заходила, а зря, нужно все-таки взяться за себя, животик я так и не подтянула, ну так еще не поздно, еще решила заняться растяжкой, попробую сесть на шпагат, начну с ленивой растяжки, ну и комплекс на ютюбе подберу по душе и начну. Начальные замеры конечно впечатляют, я вообще деревянная:
1. в положении сидя угол 98 градусов - нужно 180,
2. до поперечного шпагата не хватает 55 см
3. до продольного 51 на обе ноги.
ну и ОТ - 80, ОБ - 98, вес 56 кг, здесь меня не устраивает ОТ, тоже попытаюсь немного подправить.