Жесткий, средней жёсткости, мягкий… Какой матрас выбрать?
10-11-2013 20:33
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
1.
[396x220]
2.
[365x250]
3.
[456x356]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Какие критерии надо учитывать при выборе матраса?
Три года из каждых десяти лет своей жизни человек отдает сну. Неполноценный сон так же подтачивает силы организма, как курение, давление, сердечные болезни. Если человек спит меньше шести часов в сутки, его иммунитет снижается на 50%. А впереди долгая зима с простудами и гриппом, так что всем нарушителям режима дня надо пересмотреть свой график труда и отдыха и добиться полноценного сна. Порой неправильно подобранный матрас тоже может стать причиной для невысыпания. Познакомимся с рекомендациями специалистов.
Мягкий матрас.
Если вы любите спать на боку, вам подойдёт мягкий матрас. Если вы мучаетесь от болей в пояснице, то надо тоже выбирать мягкий матрас, потому что он хорошо прогибается и отлично поддерживает усталое тело. Мягкие матрасы показаны худощавым и пожилым людям. А вот дети не должны спать на мягких матрасах, так как это грозит искривлениями ещё не окрепшему позвоночнику.
Если вы любите спать на боку, вам подойдёт мягкий матрас. Если вы мучаетесь от болей в пояснице, то надо тоже выбирать мягкий матрас, потому что он хорошо прогибается и отлично поддерживает усталое тело. Мягкие матрасы показаны худощавым и пожилым людям. А вот дети не должны спать на мягких матрасах, так как это грозит искривлениями ещё не окрепшему позвоночнику.
Матрас средней жёсткости.
Матрас средней жёсткости следует приобретать людям с болями в грудном отделе позвоночника. Он даст покой, облегчение, избавление от болей. Если человек любит спать на спине, то это самый лучший вариант.
Матрас средней жёсткости следует приобретать людям с болями в грудном отделе позвоночника. Он даст покой, облегчение, избавление от болей. Если человек любит спать на спине, то это самый лучший вариант.
Жёсткий матрас.
Это идеальный матрас для любителей спать на животе. Жёсткие матрасы – для полных людей.
Это идеальный матрас для любителей спать на животе. Жёсткие матрасы – для полных людей.
Прочитала на одном из форумов по здоровью: «Наполеон говорил: «Я сплю 4 часа, 5 часов спят старики, 6 часов - солдаты, 7 - женщины, 8 - дети, 9 часов спят только больные». Говорят, что на самом деле Наполеон обходился и тремя часами сна. А ведь он выдающаяся личность – стоит прислушиваться к словам тех людей, которые чего-то достигли. В то же время врачи говорят, что спать надо не меньше 8 часов. Вот и пребываю теперь в сомнениях», - пишет в ЖЖ москвичка Марина Катаева.
Дорогие друзья, редакция Allnews4.me желает вам здоровья и хороших матрасов в доме.
Дорогие друзья, редакция Allnews4.me желает вам здоровья и хороших матрасов в доме.
1.
[396x220] 2.
[365x250] 3.
[456x356]
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Жесткий, средней жёсткости, мягкий… Какой матрас выбрать? | kris_poli - Дневник kris_poli |
Лента друзей kris_poli
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»