4–минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале*))
18-02-2021 18:25
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
4–минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
4–минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале
1. Отжимания. Время: 30 секунд.
2. Выпады. Время: 60 секунд.
3. Бег в упоре лежа. Время: 30 секунд.
4. Приседания. Время: 60 секунд.
5. Прыжки. Время: 45 секунд.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 4–минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале*)) | LepestokLilii - Дневник Lepestok |
Лента друзей LepestokLilii
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»