При болях в пояснице помогут чесночная мазь и картофельный компресс.

Чеснок измельчите в кашицу и смешайте с растопленным сливочным маслом в соотношении 1:2.

Хранить мазь нужно в холодильнике, а перед использованием необходимое количество лекарства слегка разогреть.

Полученной мазью растирайте больные места. 

Приложите к больному месту натёртый сырой картофель. Сверху положите целлофан и обвяжите тёплым шарфом.

Держать компресс нужно около 40 минут.

источник