Для начала определим какой же у Вас тип фигуры:

Тип фигуры А-образная:


плечи узкие, таз намного шире;

впечатление «тяжелой» нижней части тела - полные ноги и ягодицы;

тенденция к отложению жира ниже талии ( верх тела может даже казаться худым );

низкая скорость обмена веществ ( если специально не следить за диетой, вес быстро прибывает ).


Тип фигуры Н-образная:


широкий или средний костяк;

небольшая грудь;

визу