У этого напитка есть и очень приятный побочный эффект: помимо улучшения состояния кожи, он заметно повышает физическую и умственную активность. Поэтому пить его лучше в первой половине дня. Он отлично подойдет для перекуса – потому что прекрасно утоляет голод и поможет не перебрать калорий. 

 

Польза от этого напитка огромная! Он не только дает заряд витаминов, но и очищает наш организм от всего ядовитого, повышает физическую активность. Вы будете чувствовать себя великолепно.

 

Этот коктейль улучшает обмен веществ, способствует лучшей работе пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, снабжает кожу необходимыми для нее веществами. 

 

При регулярном употреблении этого напитка состояние кожи заметно улучшается. Это происходит потому что высокая концентрация витаминов А и С повышает выработку коллагена – вещества, необходимого для поддержания молодости и безупречного состояния кожи. 

 

Также этот коктейль содержит небольшое, но значимое количество витамина Е – антиоксиданта, который надежно защищает от окислительного повреждения и избыточных ультрафиолетовых лучей. Кроме того, этот напиток прекрасно укрепляет иммунную систему. 

Приготовление этого коктейля не займет много времени, а употреблять его вполне достаточно пить его 3 раза в неделю.

 

Как приготовить и употреблять этот коктейль 

Берем: 

+ 8 средних морковок, 

+ 3 апельсина, 

+ 1 чайную ложку тертого имбиря, 

+ ½ чайной ложки куркумы, 

+ Мед (не обязательно, если хотите подсластить). 

 

Готовим 

 

1. Очистите морковь и с помощью соковыжималки выжмите сок. 

 

2. Выжмите сок из апельсинов. 

 

3. Смешайте в блендере сок моркови, апельсинов, имбирь и куркуму. Смешивайте до однородного состояния! 

 

Лучше пить этот коктейль на пустой желудок.