Один из популярных сейчас и в то же время очень древних методов индивидуальной психотерапии — рисование т.н. сакральных кругов — мандал. Подробнее о том, что это такое и как оно действует, мы поговорили с руководителем центра трансперсональной психологии и психотерапии «Эволюция», психологом Валерией Тимощук.

Практика рисования мандал пришла к нам с Тибета. Само слово «мандала» с санскрита переводится как «круг», «диск&raq