Наиболее часто встречающиеся виды психологических травм,с которыми может столкнуться человек в своей жизни.
1. Шоковая травма
В результате внезапных событий, угрожающих жизни человека или жизни близких ему людей. Сюда можно отнести и внезапную потерю значимого человека ( друга, детей, родителей) , которая была совершенно неожиданной.
2. Острая травма
Кратковременные воздействия - вытекает из предшествующих негативных событий. Сюда можно ,в качестве примера, отнести тяжело переживаемый конфликт,разрыв длительных отношений,социальное унижение и многое другое.
3.Хроническая травма
Длительное нахождение в эмоционально неблагоприятной ситуации. Примером могут быть проживание ребенка в неблагополучной семье,длительная тяжелая жизненная ситуация, проживание в браке,приносящим моральное и физическое насилие и унижение.
Разрушительная сила психической травмы зависит от индивидуальной значимости травмирующего события для человека, от степени его психологической устойчивости к стрессу и к неблагоприятным событиям, от умения справляться с жизненными проблемами и наличия поддержки в его окружении и своевременной помощи.
Теперь ,давайте рассмотрим, что же может являться источниками этих травм.
1. Семейные конфликты
-тяжелая болезнь,смерть,гибель членов семьи
-развод родителей
-гипер опека со стороны авторитетных людей ( родители,бабушки,дедушки)
-эмоциональная холодность и отчуждение внутри семьи
- материально-бытовая неустроенность
2. Неудавшаяся семейная жизнь
-неудачная Любовь ,или дружба
-измена,ревность
-сексуальные проблемы
-одиночество
-неудовлетворение каких либо личных потребностей и запросов
- отсутствие возможности самоутверждения и самовыражения
3. Супружеские конфликты в семье
- борьба за лидерство
- измена,ревность
-развод
-сексуальная неудовлетворенность
-несовместимость характеров
-интеллектуальная и духовная несовместимость
-тяжелая болезнь, смерть или гибель одного из супругов
- конфликты на почве пристрастия к спиртному
4. Конфликтные отношения с детьми
-систематические конфликты
-отчуждение
-патологические пристрастия
- асоциальное поведение
5. Служебные психотравмирующие обстоятельства
-непривлекательность работы ,ее непристижность
- неравномерность,напряженность, необъективность в нагрузках
- конфликт с руководством
-конфликт с сотрудниками
-неудовлетворенность зарплатой
- неожиданное увольнение,сокращение ,страх безработицы
6. Эмоционально-шоковые потрясения
-сильный испуг
-насилие, избиение, угроза со стороны кого то
- ограбление и нападение
- сексуальное надругательство
-аварии, ДТП, катастрофы, стихийные бедствия
-пожар
7. Прочие психотравмирующие обстоятельства
-сексуальные неудачи
-фиксация на случайных сбоях в функционировании органов и систем
- экзамены, конкурсные собеседования,защита диссертаций и тревожное
ожидание результатов