• Авторизация


Полезный салат 29-03-2025 21:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Полезный салат

Если вы, как и я, устали от салатов с майонезом и громкими названиями по типу «Мимоза», «Мужской салат» и т. д., то предлагаю вам приготовить легкий и полезный салат. Салат получается очень вкусный, легкий, а главное — полезный. Угощайтесь! 

Полезный салат



156290156_127223550_98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

 
капуста краснокочанная ½ кочана
лимонный сок 2 ст. л.
яблочный уксус 1 ст. л.
чеснок 1 зубчик
оливковое масло Extra Virgin 2 ст. л.
соль по вкусу
перец черный свежемолотый по вкусу
фета 2 ст. л.
кунжут 2 ст. л.
петрушка зелень 1 ст. л.
изюм 1 ст. л.
перец чили хлопьями по вкусу
 

127223699_98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)

Капусту мелко нашинковать. Переложить в миску, полить лимонным соком, уксусом, посыпать солью и хорошо помять руками. Дать постоять 5–10 минут.
Капусту мелко нашинковать. Переложить в миску, полить лимонным соком, уксусом, посыпать солью и хорошо помять руками. Дать постоять 5–10 минут.
 
Кунжут слегка поджарить. К капусте добавить изюм, чеснок (лучше выдавить через пресс), оливковое масло, перемешать и переложить на блюдо.
 
Кунжут слегка поджарить. К капусте добавить изюм, чеснок (лучше выдавить через пресс), оливковое масло, перемешать и переложить на блюдо.
 
Сверху покрошить сыр, посыпать петрушкой, кунжутом и чили.
 
Сверху покрошить сыр, посыпать петрушкой, кунжутом и чили.
 
Наш вкусный и полезный салат готов.
 
Наш вкусный и полезный салат готов.
 
Приятного аппетита!
 
Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Полезный салат | Наталиса_25 - Дневник Наталиса_25 | Лента друзей Наталиса_25 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»