Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение
Как простить обиду?
[показать]Есть мощнейшая практика, которая поможет вам избавиться от обиды.
Эта техника работает на подсознательном уровне.
Поставьте фотографию бывшего друга и поклонитесь ей 50 раз.
«Зачем это?» - спросите вы. Объясняем.
Поклон используется практически всеми народами мира неспроста.
Тысячу лет назад люди заметили, что у них уходит агрессия, обиды, отрицательные эмоции в отношении всех тех, кому они кланяются (даже в своем воображении).
Когда мы опускаем голову ниже сердца, мы ставим сердце и любовь выше нашего разума. Поэтому даже мысленная практика этой техники, дает очень хорошие результаты и помогает избавиться от обиды.
Когда с поклонами будет покончено, возьмите ручку в левую руку и напишите на листке бумаги:
«Дорогой друг (подруга) я прошу у тебя прощения за все, и я прощаю тебя за все».
Когда мы пишем левой рукой, то информация, минуя сознание, прямиком попадает в наше подсознание.
А в заключение сходите в церковь, помолитесь за своего друга и раздайте милостыню нуждающимся. Все это поможет вам избавиться от обиды.