• Авторизация
Дневник петролатум Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 06-11-2023 05:15 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Сами себе сантехники

[показать]Включаем «обогреватель»
 
У вас частенько мерзнут ноги, и не только на улице, но и в кровати перед сном?
 
Конечно, можно согреться, натянув теплые носки и выпив горячего чая или глинтвейна.
 
А можно испробовать новый способ.
 
Отлично согревает ледяные ноги точечный массаж.
 
Причем массировать надо не сами ноги, а пальцы рук.
 
Прямо по центру верхней фаланги среднего пальца находится точка «чжун-чун». Здесь и находится волшебный «обогреватель».   
 
Хорошо помассируйте эти точки на обеих руках, и уже через минуту по всему телу разольется тепло и отлично прогреет даже ноги.
 
Перекрываем «кран» 
 
КАК вы ни береглись от коварного насморка, тем не менее в носу поселилась мерзкая слякоть? Не торопитесь хвататься за сосудосуживающие капли — злоупотребление ими к добру не приведет.
 

[показать]

Попробуйте вновь обратиться к точечному массажу.
 
Для этого разыщите точку «таиэн», которая послужит надежным «краником» плачущему носу.
 
Она находится на больших поперечных морщинах запястья со стороны ладони, на выступе кости.
 
Массируйте и слегка нажимайте точку «таиэн» подушечкой большого пальца противоположной руки в течение одной минуты три раза в день.
 
Запускаем «дренаж» 
 

[показать]

НЕДАВНЯЯ простуда обернулась затянувшимся гайморитом? Нос не дышит, голова раскалывается?
 
Хорошо освобождает гайморовы пазухи от слизи массаж точки «тэнтю». Она расположена около срединной линии шеи, примерно на 2 см ниже того уровня, где заканчивают расти волосы.
 
Точку легко найти: при нажатии на нее ощущается раздражение в глазах и носу.
 
Помните, что точки «тэнтю» парные, поэтому массировать их нужно одновременно обеими руками, заведенными назад. Делая выдох, нажимайте на эти «дренажные» точки с помощью средних пальцев рук по десять раз в течение пяти секунд с небольшим усилием.
 
Упражнение повторяйте 2–3 раза в день на протяжении месяца.
 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | петролатум - Дневник петролатум | Лента друзей петролатум / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»