Здравствуй Татьяна! Так до анорексии недалеко.

Танюша, спасибо! А вы пробовали диету?

Танечка, это для пенсионеров диета или для не работающих. Так по часам принимать пищу трудно. Я вот как уходила в школу работать и до вечера домой не возвращалась. А сейчас какая уж есть и ладно. Вроде не очень много лишнего веса. Спасибо Танечка за заботу!

Ответ на комментарий Опять_ИрИшА # Привет, Ириш! Эта диета хороша только в экстренных случаях! Вы куда-то приглашены и вдруг обнаружили, что любимое платьице стало тесновато.Вот 3-4 дня такой диеты помогут в этом случае. Я сейчас пробую даже не диету, а слушаю и стараюсь выполнить курс Елены Кален. Может видела в сети. Там больше работают не над продуктами, а над головой и доказывают, что нужно ест только тогда, когда наступает чувство голода и не раньше. А когда уж очень хочется, то не есть всё подряд, а съесть кусочек мяса, сыра, любого продукта в 50 грамм и дать желудку все переварить и почувствовать какое-то насыщение.Жевать его пока он не станет кашицей... Если мало, ещё кусочек. Такие повторения во-первых, снижают аппетит, а во-вторых, уменьшают размер желудка. И на неделю нужно полностью отказаться от быстрых углеводов - сахара. мучного. крахмала, конфет. шоколада... Работает. За 2 недели я сбросила 7 кг. Сейчас, правда вес застопорился, но это бывает...

Ответ на комментарий Maksimych # Привет, Виктор! тебе это уже не нужно. При диабете и возрасте этого не советуют. А для молодых и бойких в самый раз подтянуть животы на нужное время...

Ответ на комментарий AGATA2013 # Удачи вам в достижении цели!Доброго вечера,Танюша, и спасибо за информацию!

Ответ на комментарий Светлана_Ковалевска # Светочка. тебе просто везет! Живи и радуйся, а есть же такие люди, что и в дверь боком проходят...Кроме обжорства ещё и куча эндокринных заболеваний...

Ответ на комментарий Опять_ИрИшА # Цели вряд ли достигну, но кое-чему научусь полезному...

Ответ на комментарий AGATA2013 # Согласен!