Кефирный десерт с бананом

Низкокалорийный десертик

Нам понадобится:
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана

Чистим бананы, бросаем в кастрюлю и давим в пюре, потом измельчаем в блендере вместе с медом и кефиром. После этого переливаем в форму или какую нибудь мисочку, ставим в морозилку или в холодильник. Ждем. пока десерт застынет, достаем, выкладываем на тарелку, режем и кушаем!
[600x450]

Серия сообщений "Питание":

Часть 1 - Вкусный коктейль за пару минут
Часть 2 - Жаренные бананы - необычно и вкусно.
...
Часть 31 - Диета - "Через день"
Часть 32 - Миндальное сахарное печенье с конфетти
Часть 33 - Кефирный десерт с бананом
Часть 34 - Очищение организма
Часть 35 - "Рыбка"