Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Бодифлекс для мышц бедер и ягодиц — 3
Бедра и ягодицы являются проблемной зоной для большого количества представительниц прекрасного пола.
[639x382]
Самой распространенным недостатком фигуры они считают жировые отложения на бедрах («галифе»).
Однако и у этой проблемы есть свое решение – бодифлекс для бедер и ягодиц.
Каждый урок бодифлекс приводит к сжиганию нескольких сотен килокалорий, что сравнимо с занятиями силовыми упражнениями, бегом и тренажерами. Поэтому bodiflex великолепно подходит для похудения в домашних условиях.
В этом видео уроке по (бодифлекс) мы задействуем наиболее проблемные участки тела, а именно бедра и ягодицы.
При такой нагрузке происходит формирование красивого подтянутого силуэта. Бодифлекс для бедер и ягодиц помогает подтянуть мышцы ног (квадрицепс, аддуктор, икры и т.д.), проработать большие, средние и нижние ягодичные мышцы. Кроме этого, упражнения способствуют активному жиросжиганию в проблемных зонах, борются или предотвращают появление целлюлита, растяжек, улучшают тонус кожи.
При регулярном выполнении данных упражнений всего за несколько недель можно достичь потрясающего эффекта – бедра и ягодицы станут подтянутыми, рельефными, подкожная жировая прослойка и степень проявления целлюлита значительно снизятся.
Необходимо лишь помнить, что для оптимального результата рекомендуется ежедневно выполнять все упражнения, которые входят в комплекс бодифлекс.
Отодвиньте свою лень в сторону и работайте над собой!
Смотрите также:
Бодифлекс для мышц бедер и ягодиц — 1
Бодифлекс для мышц бедер и ягодиц — 2
Худеем по системе Бодифлекс