[показать]
Просмотреть или сохранить оригинал: 💗Сердечная каша

Её еще иногда называют пастой Амосова или кашой сердца. Сердечный 
рецепт для здоровья поможет при анемии, укрепит сосуды, иммунитет, а так 
же при болезнях сердца станет отличным помощником.

«Эта смесь — просто кладезь микроэлементов и витаминов. 
Курага, изюм, грецкие орехи – источник калия. 
Калий крайне полезен для сердца! Некоторые исследователи утверждают, что 
для здоровья более важен калий в нужных количествах, и на фоне избытка 
калия — избыток натрия (соль) в организме не имеет никакого значения. 
Лимоны — источник витамина C, а это сильнейший антиоксидант». 
(с)Ингредиенты:

- полкило изюма, 
- полкило кураги без косточки, 
- полкило вяленого инжира, 
- полкило чернослива без косточек, 
- полкило чищенных грецких орехов, 
- 1 лимон с кожурой.

Лимон моем и все перемалываем в блендере или через мясорубку. 
В блендере будет масса более мягкая, а после мясорубки останутся кусочки 
фруктов, что мне больше нравиться. 
Добавить полкило меда. 
Тщательно перемешиваем и в банку!

Это так сказать база. 
На её основе уже производят и видоизменяют рецептуру. 
Вот несколько цитат с просторов инета:

✦ «После родов у меня были проблемы со стулом, обратилась к 
гастроэнтерологу, она назначила мне такую смесь, только добавить ещё 
туда траву сенны в порошке ижир и чернослив (действует слабительно — 
(даже очень), нормализует перистальтику кишечника)».

✦ «Кардиолог сыну назначал в качестве укрепления сердечной мышци, при 
аритмии+ в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как 
иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника (по 
-желанию)».

✦ «Дочке повышала гемоглобин».

✦ «Кто-то добавляет в эту «кашу» перемолотый сухие плоды шиповника и 
боярышника».

✦ «Беру 3 лимона и по 200 грамм всех остальных ингредиентов в конце 
добавляю 1 стандартную аптечную бутылочку сиропа шиповника и 
1 бутылочку настойки боярышника».