не знаю, что такое дэнсхол, а с бэллидэнсом мы в эти полгода на 10 кг уже похудели :D

Lustra, бэлиенс трясешь всем, дэнсхол попой, как кошка во время течки. считается очень спорным танцем. Много поклонников, но много и тех, кто его не понимает. Например - я=) не вижу в этом эстетики. восточные, на мой взгляд, органичнее смотрятся. Особенно если его красиво исполняют, но мало таких видела. Даже среди преподов

Фея_в_ночи, угу, всем трясу, с удовольствием))) я вот видела отличного препода, очень худенькая девушка (мм… кажется, даже худее тебя:)), маленькая, рыженькая… на фитнесе преподавала танцы живота, мне было 18:) ухх как танцевала! наверное, единственный препод, который реально меня вдохновляет по беллиденсу:)))

Lustra, я таких не видела. если жира нет, то очень сложно это танцевать. Может быть есть где-то ОНА, но я таких не встречала=) в основном это молодые мамы и тетушки, желающие похудеть. Хотя танец как раз не для худеньких и уж точно не для похудения=) скорее для свыкания с собственным телом=)

Фея_в_ночи, ну как… у меня есть более-менее объективный показатель:)) но танцевала не для этого, просто нравится сама пластика

Lustra, не буду спорить -ее не видела, у меня опыт другой. может если бы я видела симпатичную тренершу мне и танец бы понравился, но пока видимо не судьба=) килограмм через 15 может тоже пластику оценю=)

Фея_в_ночи, минус или плюс? :))) щас вес как до беременности, а там видно будет :Р

Lustra, плюс=) 50 кг в танце живота это минус и источник комплексов, т.к. ты волну уже сделала, а у других остаточные колебания еще растекаются по членам=)

Lustra, а ты молодец, что в форму вернутся так быстро смогла=)

Фея_в_ночи, тряски действительно лучше получаются с жирами, ничего не попишешь! а вот волна без них красивее)))

Фея_в_ночи, приятная похвала! а у меня и не такая уж форма была, чтоб в нее было трудно возвращаться:)) большую часть этого пути вообще ничего не делала. да еще по правде кг кг, а с жирами еще есть куда стремиться. но в целом, смотрю, только ленивые не возвращаются или те, кому совсем-совсем некогда или кто не собирался. или кто сразу второго рожает.

Lustra, про волну тоже бы поспорила=) волна вобще у мальчиков круто смотрится=))

вчера подумалось, что бэлли у шакиры очень нравилось. вот он пример-исключение, хотя она тоже не худышка. просто крутая=) Хотя сейчас она зумбу пропогандирует=)