«СЕРДЕЧНАЯ» КОНФЕТА

Если так случилось, что вы еще не знаете этого великолепного средства, то вот рецепт:

На суточную порцию:

1. Семя льна – 1 ст. ложка

2. Семя кунжута – 1 ст. ложка

3. Семя мака – 1 ст. ложка

4. Куркума – ½ чайной ложки

5. Мед – 2 ст. ложки (не больше)

 

Кунжут слегка поджарить на сухой сковороде, затем смешать семена льна, кунжута и мака – и измельчить на кофемолке. В полученный порошок добавить куркуму – и все смешать с медом.

 

Получится целебный медовик - и он настоящий бальзам для сердца. Особенно, если оно уже побаливает или проявляется в аритмии, тахикардии, брадикардии и прочих неприятных ощущениях.

 

Как принимать:

· хорошо смешивать с кефиром (1 ст. ложку на стакан);

· можно принимать в чистом виде – 1-2 ст. ложки, предварительно выпив стакан не газированной воды (лучше простой, не минеральной)