Закрыть ноутбук, выключит телефон, сесть, скрестив ноги и вдохнуть поглубже. Почувствовать каждый сантиметр себя снаружи и внутри, ощутить как воздух проникает в организм, как кровь разносит кислород, как очищаются мысли. Где-то внутри река, с бурным течением и множеством порогов, глупо пытаться её контролировать. По ней можно сплавляться, возможно построить на её берегу ГЭС, пусть вырабатывает энергию. Глупо ведь не пользоваться своими ресурсами, если в тебе заключено множество сил их необходимо использовать, главное не забывать об экологичности методов, тогда всё получится и я смогу зарядить не только себя, но и помочь тем кто рядом. Главное не увлекаться и помнить, что всё же я сама и есть свой единственный центр и точка опоры, можно подпускать людей, но глупо рассчитывать, что они останутся с тобой.
А воды на всех хватит, пусть пьют.