Красивые ухоженные волосы – один из обязательных атрибутов красоты, и не только. Ведь блестящая густая женская или мужская шевелюра также является очевидным показателем здоровья всего организма. Разумеется, в любом случае требуется регулярный уход за волосами в домашних условиях. В современном мегаполисе это особенно необходимо: далеко не всегда благоприятная экология, стрессы, переутомление, хроническое недосыпание и усталость вызывают ухудшение их роста и выпадение, может появиться перхоть. Для ухода и укрепления шевелюры используются витамины, маски, различные народные средства. В сложных случаях требуется консультации трихолога – специалиста, занимающегося лечением заболеваний волосяного покрова и кожи головы.
Строение волоса
В основном он состоит из белка. В глубине кожи располагается фолликул – мешочек, в котором находится волосяная луковица. Форма фолликула определяет, будет волос расти прямым или кудрявым.
Внутри, в самом центре, находятся ороговевшие клетки. А прочность и сила волос определяются так называемым корковым слоем. В корковом слое располагается пигмент меланин. Естественный цвет шевелюры зависит от наследственных факторов или является результатом изменения гормонального фона организма.
Наружный слой называется кутикулой. Это тонкие чешуйки, покрывающие корковый слой наподобие черепицы. Если чешуйки расположены плотно и ровно, волосяной покров гладкий и блестящий. Если на кутикуле имеются повреждения физической или химической природы, чешуйки цепляются друг за друга, отчего шевелюра спутывается, тускнеет, становится ломкой и потому требует применения соответствующего средства по уходу.
Защита наружного слоя обеспечивается сальными железами, которые выделяют свой секрет внутрь фолликул. В результате кутикула покрывается смазкой, шевелюра делается блестящий и упругой. Сальная пленка легко смывается во время мытья, но скоро восстанавливается.
Какие-то специальные средства по уходу за волосами не требуются, если они остаются блестящими и не ломкими 3-4 дня подряд, не становясь сальными и грязными.
Если кожного сала вырабатывается избыточно много, шевелюра становится жирной. Если, наоборот, сала мало, она становится сухой. Как правило, если кожа жирная, шевелюра также будет жирной, даже если неумело выполнить ту или иную косметическую процедуру, иссушив волосы или сделав их ломкими. Все равно кожа на голове останется жирной.
Сколько растут волосы? На голове они растут от четырех до десяти лет. В течение месяца отрастают на разную длину, которая зависит от различных факторов – времени суток, сезона. Наиболее быстрый рост происходит вечером. Скорость роста зимой и осенью ниже, чем весной и летом. Один месяц – это время, за сколько вырастают волосы на длину от девяти до пятнадцати миллиметров. Они постоянно обновляются, при этом каждый день их выпадает до 100 единиц, что считается нормой.
Основные правила ухода за волосами в домашних условиях
Начинать ухаживать за волосами в домашних условиях нужно в первую очередь их правильным мытьем:
- Мыть голову нужно так часто, как это необходимо. Главным критерием является степень загрязненности. При этом важно подобрать соответствующее средство по уходу, допускающее частое применение.
- Лучшее естественное восстановление происходит при использовании мягкой воды.
- Горячая вода вызывает усиленную работу сальных желез, поэтому при использовании любого средства по уходу мыть голову нужно теплой водой. Для жирных волос вода может быть немного теплее, чем для сухих, но в любом случае не горячей. Ополаскивать нужно только прохладной водой.
- При уходе во время гигиенической процедуры не нужно сильно тереть волосяной покров, чтобы не выделялось избыточное кожное сало.
- Лучше всего сушиться естественным способом, не пользуясь феном. Не стоит подолгу ходить с "тюрбаном" на голове.
- Перед сном необходимо тщательно расчесываться, чтобы удалить остатки средства для укладки, если оно изготовлено не на натуральной основе.
Маски для ухода за волосами в домашних условиях
Ухаживать за волосами в домашних условиях для их роста полезно стимулированием кровообращения в фолликулах. Усиленный приток крови позволяет волосяным луковицам получить больше питательных веществ.
Маски на основе никотиновой кислоты для роста волос
Никотиновая кислота, также называемая витамином РР (витамином В3) участвует в различных окислительных реакциях организма. Она расширяет кровеносные сосуды, что усиливает кровообращение в фолликулах. Ежедневная потребность никотиновой кислоты у взрослого человека составляет порядка 15-20мг.
Решив воспользоваться данным способом ухода, нужно иметь в виду, что никотиновая кислота – медицинский препарат, использовать который нужно только по назначению врача. В противном случае результаты самолечения могут сильно разойтись с ожиданиями.
Также необходимо знать, что ускорения роста данным способом удается добиться лишь в трети случаев. Примерно в половине случаев применение никотиновой кислоты ничего не дает. Кроме того, процедура может вызвать сильное раздражение кожных покровов не только на голове, но и на пальцах рук, которыми наносится состав. Применение средства может вызвать сильную головную боль. Никотиновую кислоту для роста волос противопоказано использовать в случае гипертонической болезни.
Но так как отрастить длинные волосы все-таки хочется, многие согласны стоически перетерпеть перечисленные неудобства даже с риском для здоровья. Веря, что именно они окажутся в трети счастливчиков, кому данный способ ухода поможет решить их проблему.
Нужно спросить в аптеке ампулы никотиновой кислоты для инъекций (в одной ампуле 1мл кислоты). Содержимое одной-двух-трех ампул применяется наружно и наносится на кожу. Можно смешать кислоту с соком алое, прополисом – любым нежирным компонентом. Лучше, если голова будет чистой. После нанесения препарата ощущается тепло.
Средство наносится через день на протяжении месяца. Некоторые втирают кислоту каждый день – точных рекомендаций данного способа самолечения быть не может, все определяется индивидуально. Но если решиться применять данное средство, стоит вначале попробовать действие никотиновой кислоты на небольшом малозаметном участке.
Масляная настойка перца для роста волос
Другой популярный способ ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы они лучше росли – применять масляные маски на основе красного перчика.
Рецепт перцовой маски для роста волос прост. Берется качественное оливковое масло (Virgin olive oil, еще лучше Extra-virgin olive oil), небольшой красный перчик (похож на морковку), чистая бутылка из темного стекла. Перчик мелко нарезается, помещается в бутылку и заливается маслом, настаивается 2-3 недели в темном прохладном месте, но не в холодильнике.
Необходимое количество масла определяется экспериментально и может составлять от 100 до 250мл. Настояв перчик в 100мл масла, всегда можно уменьшить "жгучесть" состава для ухода за шевелюрой, добавив непосредственно перед применением нужное количество чуть теплого оливкового масла.
Маска для ухода наносится на кожу головы, накрывается пленкой, выдерживается до 1-2 часов, если жжение терпимое. После смывается шампунем.
Касторовое масло для роста волос
- Маска с применением касторового масла является одним из способов, как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях. Масло наносится на кожу головы, выдерживается под пленкой или полотенцем от получаса до полутора часов, после чего смывается.
- Другое замечательное средство против выпадения волос и избавления от сухой перхоти – маска на основе 1ст.л. касторового масла, 2ст.л водки, 1ст.лука репчатого. Водка дезинфицирует и усиливает кровообращение, усиливая тем самым действие остальных компонентов. Смесь втирается в кожу головы, через час смывается шампунем.
Уход за волосами в домашних условиях пивными дрожжами
Многим известно, что пивные дрожжи являются эффективным средством ухаживать за волосами в домашних условиях. Дрожжи полезно применять не только наружно, но и внутрь. В них содержится ряд незаменимых аминокислот, витамины группы B, D, E, K, полезные микроэлементы – магний, кальций, медь, цинк, марганец, железо, фосфор. А также рибонуклеиновая кислота, предупреждающая старение.
Пивные дрожжи при приеме внутрь способствуют росту волос, а также устраняют угри и прыщи. Они немного стимулируют аппетит. Поэтому чтобы не понравиться, нужно проявить силу воли и оставить прежним размер порций. Для приема внутрь в аптеке можно приобрести таблетки пивных дрожжей.
Несколько рецептов масок на основе пивных дрожжей:
- Пивные дрожжи (спросить в аптеке или в магазине от местного пивзавода) добавить в стакан теплого молока, добавить два яйца и немного оливкового масла. Втереть, через 1.5-2 часа смыть.
- В стакан кефира добавить 1ст.л. пивных дрожжей, выдержать в теплом месте, чтобы забродило. Кефирная маска наносится на полчаса.
- Луковая маска с добавлением репейного масла, соли и пивных дрожжей: сок большой луковицы смешивается с 1/2ч.л. поваренной соли, 1/2ч.л. репейного масла, 1ст.л. разведенных в теплой воде пивных дрожжей. Состав наносится на 15-20 минут, после чего смывается.
Уход за волосами в домашних условиях своевременным очищением организма
Чтобы шевелюра росла быстрее, была здоровой и блестящей, необходимо действовать с разных сторон. Для ухода нужно использовать не только различные маски и народные средства на основе лука, перца, а также репейного, льняного или эфирных масел. Здоровое состояние кожи и шевелюры в значительной степени зависит от своевременного очищения организма от токсинов, шлаков и паразитов.
Разумеется, весной потребуется хороший курс витаминов и микроэлементов. Ведь при их недостаточном поступлении самые различные маски и масла окажутся неэффективными. Зато при надлежащем уходе и заботе волосяной покров не будет доставлять много хлопот, позволит без особых усилий выглядеть ярко и неотразимо в любой ситуации.
http://www.silazdorovya.ru/uxod-za-volosami-v-domashnix-usloviyax/