Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Без сна... Можно ли жить без сна?
Без сна. Самая страшная казнь в древнем Китае была испытание сном, вернее человеку не давали спать. Человек истощался, изменялась психика, исход был летальным. Для чего нужен сон человеку? Абсолютно точно на этот вопрос ответа нет. Но, даже без утверждения ученых, каждый из нас уверен в том, что сон нужен. Почти у каждого есть опыт бодрствования на протяжении суток и имел ощущения не самые лучшие. И это правильно с точки зрения нашего организма, мы ему не дали отдохнуть. Во время сна все наши органы по очереди отдыхают и это факт, доказанный наукой. Отдыхает и сердце, замедляя свою работу, регенирируются клетки организма. Наш ум "раскладывает по полочкам" все, что произошло с нами на протяжении дня: это касается знаний, эмоций, событий.
Жить без сна невозможно. Наш мозг имеет ядро, управляющее нашими биологическими часами. Когда мы ложимся спать, именно этот центр отключает наше сознание. И во сне происходит совершенно невидимая для человека таинственная работа организма по его восстановлению для того, чтобы мы утром встали бодренькими, готовыми для новых свершений. читать далее