«Скраб» для кишечника из овсянки

Скажи пока вздутию и отекам, лишним килограммам и целлюлиту. Вкусный и полезный «скраб» для кишечника поможет твоему организму работать без сбоев и дискомфорта, а тебе чувствовать себя активной и легкой.

Нам потребуется:

• овсяные хлопья, 5 столовых ложек;
• молоко, 1 столовая ложка;
• вода, 5 столовых ложек;
• 5 орешков, которые ты любишь;
• натуральный мед, 1 чайная ложка.

«Скраб» для кишечника рецепт

Чтобы приготовить чудо-завтрак, залейте овсянку водой с вечера или утром, минут за 20 – 30 до того, как будете ее кушать. Через 30 минут или утром (если делали на ночь) добавьте мед, молоко, орешки. Хорошо перемешайте. «Скраб» для кишечника для похудения готов!

Кушайте сразу же, после пробуждения, натощак, тщательно пережевывая, и потом еще 3 часа ничего не ешьте. Чай и кофе не пейте тоже.

Овсяный «скраб» для кишечника полезен не только для фигуры: улучшится цвет лица, укрепятся ногти, волосы и зубы. Овсянка замедлит старение клеток и укрепит сердце и сосуды.

Побочных действий нет, эффект – потрясающий! Попробуйте!

Источник