Если ваша реальная самооценка занижена, как вы сами считаете, то существует множество способов, как начать ценить себя выше. Оптимальное решение- сходить на приём к психологу, с помощью которого можно найти корни той причины, на которой вы сфокусировались, и которая стала причиной вашей низкой самооценки. Обратившись к первопричине, можно изменить ту цепочку, которая позволит изменить отношение к самому себе.