https://recordmusik.ru/kres...reshhenie/

Вот уже 4 год я каждый раз окунаюсь в проруби 19 января на православный праздник крещение.

Ощущения конечно непередаваемые, советую каждому человеку их испытать хотя бы один раз в жизни, попробовать моржевание и закаливание.



Наверное, каждый знает, что закаливание организма полезно для здоровья. Но перед тем как заниматься этими процедурами лучше проконсультироваться у своего семейного врача.
Подробнее тут: https://recordmusik.ru/kreshhenskie-kupaniya-ili-m...panie-v-prorubi-na-kreshhenie/