• Авторизация
Дневник Надежда_Кивилева Лента друзей - Дневник - Полная версия


Если хочешь быть здоров... 11-02-2013 00:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]
 [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать]
 [показать] [показать]
[показать]
Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем нагрузку.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - чисто символически, для поддержания мышечного тонуса.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Если хочешь быть здоров... | Надежда_Кивилева - Дневник Надежда_Кивилева | Лента друзей Надежда_Кивилева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»