• Авторизация


Салат с яйцами и зелёной фасолью 05-06-2013 12:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Готовим простенький салат, который обладает весенними красками и ярким настроением и при этом в нем минимум калорий.

 

Ингредиенты для салата:
4 шт. куриных яйца 400 г зеленой фасоли
1 ст.л. сливочного масла 1-2 дольки чеснока
майонез или йогурт несладкий  

Куриные яйца отварите до готовности вкрутую, очистите. Затем зелёную фасоль промойте, очистите и нарежьте кусочками, как на фото.

В небольшой кастрюльке закипятите воду, посолите её и отварите в ней до нужной готовности (мягкости) фасоль, минут 5-10. Отваренную фасоль откиньте на дуршлаг и промойте под проточной (холодной) водой.

 

В сковороде на среднем огне разогрейте сливочное масло, затем помешивая, обжарьте в течение 5 минут зелёную фасоль.

После чего переложите её в салатницу, сверху выдавите чеснок, затем добавьте в салат нарезанные яйца, приправьте по вкусу солью и заправьте майонезом, можно йогуртом. Перемешайте и подайте к столу.

 Приятного аппетита! 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат с яйцами и зелёной фасолью | Яло1980 - Дневник Яло1980 | Лента друзей Яло1980 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»