[700x464]

 

Считается, что 1 ст. ложка ягод годжи в день способна покрыть потребность организма в витаминах и защитит от болезней.

 

 

Ингредиенты:

 

Лист черной смородины - 5-7 шт.

Листья малины - 5 шт.

Мелисса - по вкусу

Цедра апельсиновая - по вкусу

Ягоды годжи - 2 ст. л.

Мёд - 2 ч. л.

 

Приготовление:

 

1. Подготовить все составляющие для приготовления чая. Ягоды годжи хорошо промыть.

2. Заварочный чайник ополоснуть горячим кипятком, положить внутрь листья смородины, малины, сушеную мелиссу и цедру апельсина. Накрыть крышкой и оставить завариваться на несколько минут.

3. Теперь положить ягоды годжи в заварочный чайник. Ягоды стоит положить попозже, чтобы вода немного остыла и в них сохранилось больше витаминов.

4. Накрыть чайник специальной крышкой или прихваткой и заваривать ещё 5-7 минут.

5. Далее чай процедить и в каждую чашу положить по чайной ложке мёда.